Самое первое голодание.

[_as_]

Сообщение от Ispoved

так что совсем голову не мыть и зубы не чистить?

это зачем же такой фанатизм?!!!

Сообщение от Саламандра

На голоде в первую очередь сгорают мышцы, а не жир.

Вау! Чес-говоря первый раз слышу. Во всех таблицах которые я видел, темп ухода жира значительно выше потери мышечной ткани. У тебя есть другая инфа? Я совершенно с тобой согласен, что поддерживание мышц в тонусе полезно, ибо как отмечал Ю.С., то что не нужно, то атрофируется, в том числе и не используемые мышцы, но так чтобы мышцы тратились быстрее...