Цель не изменилась: повышение качества жизни-2

[Alla V]

Сообщение от Валерия1509

...принимать по стакану-полтора воды каждый раз за 30 мин. до еды и закусывать несколькими крупинками соли (я принимаю не морскую соль, а обычную крупную/серую и потому крупинки не считаю, просто слюнявлю переднюю часть фаланги пальца, окунаю его в соль и кладу на язык). Но пищу при этом я продолжала бы есть без соли (ты ж ничё из пищи не солишь, так?). Таким образом получится, что переесть соли ты никак не сможешь (ты ж видишь, сколько соли на язык кладёшь) и организм привыкнет к постоянному её поступлению и, возможно, перестанет так остро на неё реагировать.

Валерия, это ты Асу говорила. Я знаю, что в перерывах между приемами пищи рекомендуется пить просто воду, а соль то тут зачем? Скажи коротко или отправь куда-нибудь почитать