Фракционное голодание (каскады)

[tata]

Сообщение от Алисочка

Итак у меня вышло 5 дней голода + 5 дней выхода+ 5 дней голода и теперь выход мой составит примерно неделю.

Получается фракционное голодание.
Нормально.
Поздравляю с первыми выкинутыми кг.
Важно хорошо себя чувтвовать в переывах от еды и от голоданий.
В принципе так жить можно достаточно долго.

[Алисочка]

Сегодня второй день выхода, аппетита нет, буквально застовляю себя сьесть что нибудь, даже запрещенной пищи не хочется, может пройдет это у меня.После вчерашней капусты меня сильно пронесло сегодня, я даже вспомнила мои недавние роды, такие были схваточки. Зато после этого, я просто летаю. Хорошо чувствую себя в основном. Будем продолжать, и слушать свой организм.