Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.

[Неизвестная]

Сообщение от Habiba

90% проблем решаются сами собой

вот тут Вы правы на все 100! Мы паримся над столькими ненужными проблемами, заботами, которые сами и превращаем в "стрессы". А если не обращать на все эти вещи такого пристального внимания, просто игнорировать их, то они, видя, что они нас не цепляют, сами благополучно и удаляются из нашей жизни!

[Nica]

Сообщение от Habiba

Стресс...
90% проблем решаются сами собой,а 10% проблем решить нельзя в принципе.А попробуйте СПЛАНИРОВАТЬ голод.Пост скоро начнется.И начните голодать по своему плану.
Удивите свою тушку неожиданностью!!!

Это шутка или парадокс?

[Habiba]

Это опыт-сын ошибок трудных...

[mojik]

Для меня основной мотив голодания - опыт. Я сторонюсь Дзенского образа мысли - нет ничего кроме твоего опыта. Отсюда мне стало интересно, что это за штука такая - голодание, и есть ли какое-нибудь изменение состояния при этом процессе. Я проголодал 5 дней и никаких изменений в себе не почувствовал - пульс и давление прежнее, были локальные неприятности, вроде слабости и головной боли, но они быстро проходили (я понимаю что при 14 днях, возможны более серьезные измения). Только лишь вес за 5 дней снизился на 6 кг - но так как я ни разу в жизни не задавался вопросом - сколько я вешу, то для меня это не заметно (разве что подтягиваюсь на перекладине больше). Из своего опыта я сделал важный для себя вывод: я способен не есть неделю без особых проблем! Отсюда истекает несколько жизненных тезисов:
1) в поход/автостоп я не буду брать еду
2) в аварийных ситуациях я не буду искать пищу (в разумных сроках)
3) я стану есть меньше, так как способен это делать
4) я перейду на здоровую пищу, так как способен на это (я и раньше задумывался о вредности, того что меня принуждают есть)

До голодания для меня было неприятно не есть когда я захочу и сколько я захочу, отсюда я мог есть и 5 раз в день (проблем с фигурой у меня нет - у меня активный образ жизни). После оного когда мне предложат на ужин тарелку борща с говядиной, глаутоматовый торт и чай с мясным пирогом - я откажусь - потому что способен на это.

[Nica]

Сообщение от mojik

Для меня основной мотив голодания - опыт. 1) в поход/автостоп я не буду брать еду
2) в аварийных ситуациях я не буду искать пищу (в разумных сроках)
3) я стану есть меньше, так как способен это делать
4) я перейду на здоровую пищу, так как способен на это (я и раньше задумывался о вредности, того что меня принуждают есть)

.

Вам наверное было бы интересно прочитать книгу Владислава Никитенко. Как-то вроде "Для голодающих, протестующих, худеющих". Я покупала на бумажном носителе. Кажется, он ее изъял из свободного доступа по требованию редакции. А может, Вы найдете... В книге он путешествует на велосипеде по Китаю около 40 дней. Голодая, естественно... Кто бывал в Китае, поймет, что это не Россия, где на улицах воняет отвратительным фаст-фудом и есть его не хочется!!!!

А мыслительные функции на голоде у меня настолько улучшаются, что вот ругаю себя, пару -тройку лишних раз на этой неделе поела....

[Радей]

Был такоей командующий в годы ВОВ -генерал бронетанковых войск Катуков. Считался большим мастером танковой стратегии и тактики, всегда побеждал малыми силами и хитростью делал маловозможное. Он, по свидетельствам его жены, которая прошла всю войну рядом с ним, накануне ответственных боевых действий полностью прекращал приём пищи ( в среднем на 5-7 дней), только курил. Проигрывал этот генерал очень редко ( уж не благодаря ли голодному желудку он всегда быстро принимал верные решения?) .
У меня накануне ответственных дел тоже напрочь отшибает аппетит ,на несколько дней просто забываю о существовании еды. И никакая нафик мотивация не нужна!

[pupsik]

Сообщение от zaoza

вот посмотрите, а как вам этот тренер

Антивирус блокирует открытие, ругаясь на фишинговую ссылку.

[тимсон]

Сообщение от mojik

Dizzy ropejumping Пермь

Ваня (Славик Незаменимый) тебе знаком?

[Critic]

Мне так жалко бывает смотреть на пыхтящих теток с лишним весом тяжело взбирающихся на ступеньки. А вот попробуй им посоветовать регулярные (хотя бы кратковременные) отказы от приема пищи и какую-нить физическую активность в течение дня ... Такого наслушаешься! - Мол, пошел ты со своей мотивацией к голоданию, знаешь куда!?

[Skorp73j]

Для многих может прекрасно подействовать даже всего лишь одна мотивация типа : "У сталинских зэков условия были на порядки хуже , чем у нас. Дай-ка я голодну и прочувствую получше супротив щелканья боталом. А то так и не узнаю толком что почем и что к чему..."