Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы О различных аспектах практики ЗОЖ

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-02-2010, 14:16   #11
 
Аватар для mojik
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Пермь
Сообщений: 24 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.

Для меня основной мотив голодания - опыт. Я сторонюсь Дзенского образа мысли - нет ничего кроме твоего опыта. Отсюда мне стало интересно, что это за штука такая - голодание, и есть ли какое-нибудь изменение состояния при этом процессе. Я проголодал 5 дней и никаких изменений в себе не почувствовал - пульс и давление прежнее, были локальные неприятности, вроде слабости и головной боли, но они быстро проходили (я понимаю что при 14 днях, возможны более серьезные измения). Только лишь вес за 5 дней снизился на 6 кг - но так как я ни разу в жизни не задавался вопросом - сколько я вешу, то для меня это не заметно (разве что подтягиваюсь на перекладине больше). Из своего опыта я сделал важный для себя вывод: я способен не есть неделю без особых проблем! Отсюда истекает несколько жизненных тезисов:
1) в поход/автостоп я не буду брать еду
2) в аварийных ситуациях я не буду искать пищу (в разумных сроках)
3) я стану есть меньше, так как способен это делать
4) я перейду на здоровую пищу, так как способен на это (я и раньше задумывался о вредности, того что меня принуждают есть)

До голодания для меня было неприятно не есть когда я захочу и сколько я захочу, отсюда я мог есть и 5 раз в день (проблем с фигурой у меня нет - у меня активный образ жизни). После оного когда мне предложат на ужин тарелку борща с говядиной, глаутоматовый торт и чай с мясным пирогом - я откажусь - потому что способен на это.
mojik вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mojik спасибо за это полезное сообщение:
StartOver (28-11-2011)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
21 день, продолжаем чистить мозги.... REVLEHA Примеры длительных голоданий 172 31-03-2013 05:46
Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka) Lenachka Архив 30 15-08-2012 23:20
Продолжаем голодать! (каскады 4х5) Беляночка Архив 131 24-10-2010 07:08
Был такой вопрос. Вопрос интимного характера. drdautov Вопросы доктору Даутову 2 21-04-2008 13:47
Вопрос мотивации imor Вопросы 37 21-08-2005 19:15


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:05. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter