Становится плохо на 11й день голодовки... Помогите советом!

[Олег Николаич]

Как мне кажется ,речь идет о первом ацидозе - ацидотическом кризе.Это считается нормальным . Но надо учитывать опыт голодающего , его конституцию ,условия в которых проводится голодание (в том числе и психологические) - все это "мелочи" , недоучет которых приводит к сюрпризам в период проведения голода.На ацидозе необходимо усилить внимание к мероприятиям по расшлаковке организма: клизмам, дыхательной гимнастике,психологическому настрою.Может стоит побольше полежать ,поспать.Но для других голодальщиков - лучше увеличить нахождение на свежем воздухе и прогулки.Обычно ,через два-три дня положение стабилизируется и остается таким до второго ацидоза.