Ищу поддержку и советы (21+7)

[Галюшка]

Сообщение от Беляночка

Я себя за это очень хвалю!

Это классно!
Если хотите , моё мнение, что витамины пить нужно.Только без сладкой оболочки и не жиросодержащие.Например, центрум.

[Беляночка]

Всем доброе утро!!! Вот и понедельник, не была с вами 2 дня а показалось целая неделя прошла:
Раскажу о б этих двух днях, пятница как вы знаете бабушкин день и ко мне привели внучку ей 5 лет вечером она попросила меня повести ее в пицерию, а когда пришли домой я ничего не готовила, она просто ела растишку и яблоки. А самая тяжелая у меня была суббота когда я утром стала готовить ребенку завтрак. Но я стойко все выдержала еле досждалась 16,00 когда дочь заберет у меня внучку. То что я покупала готовясь к ее приходу все сложила в пакет и отдала дочери от глаз подальше. Вечером когда залезла в холодильник (там у меня стоит вода) и увидела что у меня там нет ничего кроме репчатого лука я думала что превращусь в буратино и буду грызть эту луковицу вместе с кожурой
воскресение прошло спокойно без затруднений и приключений!!!
А теперь отпишусь по своему весу и так, как вы помните в пятницу 21.05.10 у меня был вес 72,3.
В субботу 22.05.10 вес 71,2
в воскресение 23.05.10 вес 70,4
сегодня 24.05.10 утром вес 70,0
Итого за 5 дней 4,00 кг. Я считаю это очень хорошо. Однако обьемы не уходят совсем, как юбку не могла застегнуть так и не могу хоть и втягиваю живот. Это очень плохо
За эти дни РУГАЙТЕ И БЕЙТЕ МЕНЯ один раз сорвалась и выпила у подруги 3 глотка кофе, ну и пол таблетки спозмалгона от головы. Просто не смогла уже терпеть головную боль. Была перемена погоды за пол дня на 25 градусов. Утром было -5 а в обед стало +20 вот все и мучались.
по моему рассказала все. Что нибудь еще вспомню напишу. Если у вас есть вопросы пожелания или советы прошу пишите. Пока пока!!!

[Беляночка]

Всем еще раз привет! Никто сегодня ко мне не заходил... ну ничего все равно буду каждый день отписываться. Все, рабочий день закончился иду домой. Всем здоровья и отвесиков!!! Пока, пока.

[Arhont]

Сообщение от Беляночка

За эти дни РУГАЙТЕ И БЕЙТЕ МЕНЯ один раз сорвалась и выпила у подруги 3 глотка кофе, ну и пол таблетки спозмалгона от головы.

так и надо. и напитками и лекарствами надо ползоватся при необходимости. все ок.

[Lina]

Сообщение от Беляночка

Однако обьемы не уходят совсем

Беляночка, объемы гарантированно будут уходить на выходе. А вот вес на нем может и прибавиться несколько пару сотен грамм.
Удачи!

[Astrid]

Сообщение от Галюшка

А я за витамины.Я имею опыт голодания (с витаминами и даже таблетками-глюконат кальция, оротат калия)Ничего плохого в этом нет!

вы это вы, незнание от ответственности не освобождает, заработаете себе язву или ещё чего хуже - подругому заговорите.

Настоящего, лечебного голодания на таблетках не будет, потомучто пищеварение не останавливается и перехода на эндогенное питание не происходит. Токсины не выводятся.

некоторые и курят и выпивают чай на голоде и таблеточки пьют, голодают не ради здоровья а ради побочного эффекта - похудения. только похудение это будет коротким впоследствии со сбоем обмена веществ и приобретением болезней жкт.

[Беляночка]

Всем привет!!! Большое спасибо всем кто написал мне и дал хорошие советы!
А теперь о главном. Сегодня седьмой день и я первый раз увидела цыфру 6 утром взвесилась и на весах 69.7
На минуту немного растроилась так как за сутки у меня отвес всего 300 гр. ведь я думала что при моем росте 153 у меня лишних 20 кг вес должен уходить хорошо и равномерно. А потом решила нестоит растраиваться ведь я перед голоданием немогла даже эти 300 гр сбросить. Так что я рада и счастлива!!!
Могу сказать какие проблемы у меня начались: Состояние отличное никакой слабости, но постоянно немного сушит во рту приходится смачивать горло водой, я заметила что за сутки я выпиваю 2-2,5 литра воды. Но что самое неприятное со вчерашнего дня у меня очень сильно стали болеть мышцы ног вечером даже что бы уснуть пришлось мазать ноги мазью. у меня был Вольторенэмуль гель. Помоему немного помог потому что я уснула. Позже напишу еще ( в кабинет зашел директор)

[ElleZ]

Беляночка, Вы молодец! Для меня самые сложные первые дни, а вы их кажется просто образцово перетерпели!
Надеюсь, ваше голодание кроме потери веса не преподнесет вам больше никаких сюрпризов. Удачи Вам, держитесь!

[Беляночка]

Добрый день мои красавицы! Простите не заходила сюда почти 2 дня не работатал интернет. пока системники все настроили я думала что сойду с ума. Ну все нажаловалась а теперь о хорошем.
Сегодня у меня 9 день Нифига себе сколько я выдержала уже!!!
Сегодня с утра вес 68,6 итого за 8 дней 5,400 Это очень хорошо. Настроение хорошее, ничего не болит, все пишут что начинается на 5-6 день изжога но у меня ее нет Тьфу-Тьфу-Тьфу.
Единственно что меня немного растраивает это то что неуходят обьемы. Все время думаю что я не так делаю???
Пока отключусь буду чуть попозже. Пока, пока мои хорошие.

[микка]

Беляночка, ну и молодец!!!! у меня тоже сегодня 9й день, и минус 6 кг, понимаю вас что хочется каждый раз заходить в свой дневник и видеть новые записи рекомендаций и пожеланий, я иногда просматриваю дневники и не пишу ничего, исправляюсь
а еще хотелось бы видеть в сообщениях которые пишуться вначале нового дня голодания конкретный номер дня голода и утренний вес, так проще ориентироваться за тем сколько и что в итоге....Голодаем не срываемся, тем более есть то уже не хочется

пьем водичку, ну и кл....мы