21-28-21 (21+21+20)

[Avdiil]

23 июля-51 день на выходе(сегодня ЧП)

1.Встала в 5-30.Сделала клизму,чтобы приготовить кишечник к ЧП.

2.В течении всего дня,до самой ЧП-только водичка с лимоном.

3.Отработала с 8-30 до 13-30.Пришла домой и сделала все заготовки для ЧП(яблочно-свекольный сок-1,5 литра,почтстила грейпы,выжала стакан лимонного сока.

4.Второй раз был стул,как и накануне,до ЧП,в районе 16-00. Я же не ела ничего,в течении дня.

5.Кол-во выпитой жидкости до ЧП-2 литра.

6.Печень начала прогревать в 17-30.В 19-00 сок лимона и оливковое масло-заела грейпами.Продолжила греть до 21-00.Насчет варикозки.Первый раз из 3 часов ЧП,вена на ноге болела первые 1,5 часа-прогресс!!!Я хоть смотрела нормально,оставшиеся 1,5 часа все сериии из сериала"Говорящая с призраками",не отвлекаясь,супер!!!

7.Спать легла в 22-00.В 23-30-вырвала по полной программе коричневой горькой жидкостью-минут так эдак 15 меня"колбасило",мама моя,но я выдержала и потом пошла спать