Неполное сыроедение

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

только куда оно, съеденное вечером денется из тебя за ночь?)

хм. проснувшись, первым делом я отправляюсь в туалет(извините), а потом взвешиваюсь)

а зажоры бывают у всех, разной степени тяжести
про запреты с Настей, естессно, согласна!

[Elena1985]

Понедельник и вторник были без перееданий....уфф.

[Elena1985]

Horoshaya, я тоже каждое утро взвешиваюсь. Одна из самых ценных привычек для всех , кто склонен к набору веса. А еще мой вес любит муж проконтролировать, проверяет, не потолстела ли ) мы с ним почти одинаково весим: я 54-56 при росте 162 , а он 59-60 при рооте 178 )

[Elena1985]

ср, чт, пт прошли на веганстве, после 6 не ела...красота

[Horoshaya]

Сообщение от Elena1985

ср, чт, пт прошли на веганстве, после 6 не ела...красота

молодечик! так держать

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

хм. проснувшись, первым делом я отправляюсь в туалет(извините), а потом взвешиваюсь)

Так по-маленькому же Не?
А по-большому я редко хожу в туалет, потому и по отвесам-привесам у меня иная видимо ситуация)

Сообщение от Elena1985

Одна из самых ценных привычек для всех , кто склонен к набору веса.

И это про меня) Лет 10 уже каждое утро на весы

[Elena1985]

Выходные тоже прошли без зажоров по калориям, меню-веган, режим - до18...вот я тут думала...почему я люблю арбуз ? потому что им можно забить желудок и не поправиться...а принесет ли не кайф арбуз, если я съем грам 300? нет...таки мобразом вывод: я люблю плотно наестся (неважно что)....это у меня что-то типа наркомании, накатывает раз в неделю...но на этой неделе все было нормально

[Starry05]

Сообщение от Elena1985

я люблю плотно наестся (неважно что)....это у меня что-то типа наркомании

У меня тоже самое!
Вчера после нервяков и нескольких днях плохого аппетита случился зажор.. Вечером после 18 ч. слопала большую чесночную булку..

[Elena1985]

А как Вы готовите своим мужьям ? Я например раньше покупала мужу вафли , шоколадки ( он любит сладкое и он очень худой) , ну и сама по чуть-чуть пробовала. А потом зареклась сладкое не покупать...ну и как-то привыкли...у меня муж иногда любит вспомнить. а помнишь ты мне шоколадки покупала? =) Кстати сам он сладкое не покупает и теперь у нас почти никогда ничего такого дома не бывает...Вот теперь думаю осуществить следующий шаг - начну готовить ему нежирные блюда, без масла.. . дело в том, чтоя всегда пробую что готовлю.. а иногда не сдерживаюсь и ем свою стрепню для мужа( а туда я добавляю послонечное масло) ....Теперь буду готовить без масла..пусть не так вкучно, но почему я должна под него подстраиваться... а не он под меня? да и может ему и не нужно это масло, этой зажарки и сметаны в салате , без сладкого же спокойно живет

[Starry05]

Сообщение от Elena1985

А как Вы готовите своим мужьям ?

Я готовлю себе отдельно, мужу отдельно. Он мясоед. Всё мясное покупает себе сам. Мне приходится варить ему супы из этого.
Сладкое и мучное он тоже сам всегда берёт. Поэтому когда в доме сладости - иногда не могу удержаться я.
Зожные мои блюда муж тоже пробует, многое ему нравится. Фруктов больше стали потреблять.