Идея фикс - постройнеть до запланированных кг! Первый опыт...

[Sandra]

корона, спасибо, милая Наташа!
Я тоже сейчас чувствую и выгляжу лучше, чем в 30, 33 и 35. Еще б мне твою силу воли, и я б вернулась к своим молодецким кг.
Ну ничего! Сейчас еще балду погоняю, а с понедельника буду голодать по всем правилам - с клизмами и прочим антуражем

[корона]

Сообщение от Sandra

Еще б мне твою силу воли

У меня тоже сила воли то есть, то нет, воспитываю ее как ребенка...
У тебя своя сила воли есть.
Москва не сразу строилась...Ты сколько голодаешь? Месяц, два, три? Всего?!!!
А я уже больше 10 лет, только с неправильном выходом голодала и только вот год голодаю правильно вместе с этим замечательным сайтом.
Ну а спортом тоже стала заниматься только последнее десятилетие, до этого крутилась как белка в колесе, некогда было заниматься ни спортом, ни собой, любимой. Дети выросли, слава богу и у меня есть такая возможность полюбить себя!!!
Говорят, что нужно обязательно заниматься фитнесом, зарядкой, спортом, укреплять мышцы разных групп. Домашние дела, беготня по семейным делам-это все равно не то, а вот при занятиях спортом работают другие группы мышц.
Мне очень эти занятия помогают особенно с моей проблемной спиной, меньше спина болит.
Да, Света, как у тебя спина? Я вижу ты высокая, а высокие как раз находятся в группе риска заболеваний позвоночника, чем длинее позвоночник, тем больнее спина, если не укреплять мышцы позвоночника.
Я всегда завидовала женщинам маленького и среднего роста...У меня 173 см. Но что бог дал...
Высокие, конечно, смотрятся, красивее, эффектнее, но проблема с мужиками (в мое время мужики были мелковаты), с обувью (на каблучках так красиво смотрится ножка!) и вообще много проблем у высоких...

[Sandra]

Сообщение от корона

Да, Света, как у тебя спина? Я вижу ты высокая, а высокие как раз находятся в группе риска заболеваний позвоночника

Да побаливает немного поясница, но я на это особое внимание не обращаю.

Сообщение от корона

Я всегда завидовала женщинам маленького и среднего роста...У меня 173 см.

Сама обожаю маленький рост и завидую маленьким женщинам. Такая обувь сейчас обалденная продается на каблуках высоченных да на платформе. Очень редко могу сама такую обувь носить, кажусь гулливером среди лилипутов или гром-бабой(хотя рост, по модельным меркам, небольшой -170 см) .

[корона]

Сообщение от Sandra

Очень редко могу сама такую обувь носить, кажусь гулливером среди лилипутов или гром-бабой(хотя рост, по модельным меркам, небольшой -170 см) .

Вот-вот и я также. На сегодняшний день 170-это не очень высокая, а вот лет 30 назад такой рост считался высоким для женщины. Времена меняются. Мои девчонки (их у меня две) вымахали под 180 без 2 см!!!.Очень красиво смотрятся, но только в одиночку. И комплексуют, ходят без каблуков. А у младшей вообще "ножка" 41 размера, как лыжи смотрятся...Ну куда такой кошмар? Хотя вон у Умы Турман ножка 42 размера и ничего, такая красавица!
Так что как говорится, дело не в размере!

[Nektaris]

У меня 41-й. При росте 1.70 вроде не бросается в глаза. Основная проблема в выборе модели. Восновном приходится покупать не то что понравилось, а то что подошло. А я бы с удовольствием и от высокой платформы не отказалась. В детстве мой рост меня смущал, а сейчас наоборот, на коблуке чувствую себя лучше, краше, стройнее и увереннее. Думаю 170 отличный рост.

[лёлик]

и у меня 1.70. , размер ноги 42! представляете! никогда н е комплексовала по поводу роста, всегда хожу на шпильке! главное правильно себе мужчину подобрать и все комплексы убегут)))))

[корона]

Sandra, ну ты как? С понедельника удалось войти в голодание?

[Sandra]

Девочки милые! Я все настраиваюсь, купила кружку Эсмарха для клизм и каждый день начинаю, а вечером жру квашеную капусту как очумелая с бородинским и сыром впридачу. Потом даю себе слово , что с завтрашнего дня голодаю, но... Вот прикончу ее, проклятую(капусту), и начну. Всем привет, браните меня, гадкую

[Беляночка]

Sandra, Доедай свою капусту быстрей!!! Я уже выздоравливаю. Вместе начнем. Только не теряйся.

[корона]

Сообщение от Sandra

Я все настраиваюсь, купила кружку Эсмарха для клизм и каждый день начинаю

А как ею пользоваться, знаешь? Прочти в Инете, много инфы. Главное, подкислять воду лимонным соком, тогда микрофлора не нарушится. Можно и уксусом, но лучше натуральным лимонным соком.