Кормление грудью младенцев. Питание мамы. Еда для малышей.

[Раз_Два]

Сообщение от Надежда

Так уберите каши из рациона ребенка.

Надежда, мы на ПОЛНОМ ГВ по требованию, даже воды не даем!

Каши если и надо убирать (а мы это уже сделали, за исключением тех круп которые содержат небольшое количество глютена: кукурузная, гречка), то только с рациона мамы.
Вопрос в том как составить меню мамы без каш таким образом чтобы было и вкусно и полезно.
Чем заменить кашы - крахмалом (картофель)? Имхо, но "те же яйца только в профиль".
Возможно рис? Но рис тяжел для мамы.
Из овощей все сводиться к свекле и моркови, и на то и на другое явно выражена аллергическая реакция. Остается только сельдерей (который занимает 1-е место по накоплению токсичности в корневище) и капуста. Имхо, но на одной капусте долго не протянуть.

Вернемся к вопросу о пищевых ферментах.

Из наиболее известных пищевых ферментов выделяют:
амилаза расщепляет углеводы.
протеаза желудочного сока, переваривающая белки.
липаза, расщепляющая жиры.

Стало быть, количество вырабатываемой организмом мамы амилазы недостаточно для переваривания употребляемого ей количества углеводов.

Кстати, стресс, напряжение, беспокойство также истощают организм и снижают выработку ферментов(!) Может и в этом есть доля правды?