Кормление грудью младенцев. Питание мамы. Еда для малышей.

[Надежда]

Сообщение от Visor

мы на ПОЛНОМ ГВ по требованию, даже воды не даем!

Вот и умнички!!!
Поэтому ребенку каши вводите как можно позже.Как я написала выше лучше после года ( педиатров не слушайте, если будут настаивать и утверждать обратное ).
По- поводу мамы, я например вообще каши не ем ( кроме гречи и риса ) и у меня был достаточно разнообразный рацион (только я уже к сожалению не очень-то помню, кстати капустный салат с картошкой ела довольно таки часто), я не понимаю почему у вас все упирается в каши, что кроме них больше есть нечего, ешьте тогда отварное ( печеное ) мясо ( рыбу, если нет аллергии ), кисло молочные продукты.
А на помидоры, огурцы тоже аллергия?