Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады)

[микка]

Девочки я выхожу с голода, сегодня весь день пила воду с лимоном, завтра тоже вода с лимоном и помоему можно начинать подоры есть. я наверное слабачка((( Не могу так долго. вес 73 ..пока мне хватит. Но со сл недели начну каскадить, я буду вес добивать. Надо достигать цели, хоть это и сложно.Может в следующий раз и получится на длительный срок но мне нужна изоляция от общества, просто у меня работа с клиентами и этот запах изо рта исходит даже из носа, даже если я ничего не говорю, меня это добивает, я не могу так работать, мне надо на каскады ..кто посоветует каскады именнодля снижения веса, я читала 5 на 5 но не понимаю 5 есть а 5 голодать? или 5 сыроедить а 5 голод?
Victoria, да, я фотограф)))
вобщем не считайте слабаком.