постепенно перехожу на овощи

[Fea]

Сообщение от Vovec

тогда зачем?

Вряд-ли питание только этим можно считать полноценным. Сырые овощи это хорошо, но только "огурцы-помидоры" недостаточно.

клизмы-магнезия просто для того чтобы почистить кишечник и обрести чувство легкости поскорее.
раньше я вообще делала это через день.....
сейчас просто подумала что при смене питания в первое время не помешает.
зря?

и какие еще овощи можно добавить? любые?

для меня важно скорее включить процесс потери объемов, хотя понимаю что нужно поспешать неспеша.