Cыро-йога + соки

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

Но если ты будешь не высыпаться тоже же плохо будет.

я просто читаю, как люди спят по 6 часов и ходят довольные. а яобычно по 9,5 часов сплю, тогда нормуль. но вот сейчас мне нравится вставать пораньше, хотя на час, но пораньше. потому что когда не спишь до 3-х ночи - толку особо нет, все равно устала уже. а с утра лишний час много дает хорошего вообще, говорят, главное до 12 ложиться спать. но это мне совсем не подходит, я люблю не спать по ночам. а так - в 12 лечь спать - это безобразие. с собакой придется гулять в 11, а в это время кашмары на улице - 45 собак на 1 квадратный метр))))))) а по ночам тихо и спокойно. вообще, жизнь не такая, как у всех - вроде вставать позже, в магазин ходить не тогда, когда все, на йогу ходить рано утром или поздно вечером - тоже имеет свои плюсы. избегаешь бесконечного людского потока, даже дышать легче становится

Сообщение от Iron_a

ну а чего раньше времени то паниковать

так некрасиво же. я же молодая. а у меня зеленая вена на пол ноги))))
зато синяки перестали сами по себе по телу появляться..