Восстать из пепла

[Tower]

Nothing extra, полностью с вами согласна. Если нужно много кг сбросить, то это метод лучше всего. Я когда то так и голодала. 8 дней голод -8дней выход -8-10 дней нормальное питание без излишеств и дальше по кругу. У меня всегда за голодовку уходило ровно 8 кг, а во время выхода и питания возвращалось - 4кг, Но 4кг оставались сброшенными! Так удалось похудеть на 20 кг.


полуничка, мой тебе совет, попробуй именно так. Потому что если опять начнешь голодать и выходить не переходя на нормальное питание, то обмен веществ у тебя вообще возмутиться и встанет. Главное не быстро похудеть, а похудеть без вреда для здоровья!!! У меня, кстате, до тех голодовок, были очень большие проблемы по женской части, а месячных не было по 3-4 месяца. И тогда я не только похудела, но и организм полностью восстановился. Так что давай вперед, но небольшими шажками!