Как я попала на этот форум.

[Ромашка]

Признаки Спастический вариант Атонический вариант
Боли По типу кишечных колик Тянущие, ноющие
Урчание Часто Редко
Метеоризм Редко Часто
Перистальт. шумы при аускультации Усилены Ослаблены
Сост. толстой кишки при пальпации Сокращена, перистальт. под рукой Расширена, не перистальтирует
Состояние прямой кишки при ректороскопии Нередко пуста Чаще заполнена
Вид кала Фрагментарный ("овечий"), иногда Чаще объемный


Не уверена, что табл. перенеслась корректно.
Это из Щадилова. Глава Гигиена ануса http://www.universalinternetlibrary....dilov1/3.shtml

Общий принцип клизм: при спастических запорах наибольший эффект будет иметь расслабляющее действие - темп. воды 37-40, молочно-маслянные теплые микроклизмы. Отвары льна, овса пить.
При атонических - комфортно-приятная теплая вода (25-28гр). Тонизирующие травы, соль, сода, некрепкий настой полыни, чеснока. Они встречаются чаще, но и бороться с ними легче. Отруби, клетчатка в помощь.

Урина(своя) для очищения - супер! Ее нельзя переоценить, передозировать. Она корректирует гормональный баланс, никогда не обжигает (если, конечно, не принимать при этом сильнодействующих лекарств). Это признаЮт все, кто на это решается.

Клизмами никогда не вымоете свою микрофлору, родная останется при вас.
Клизмы - самый радикальный способ улучшить свое самочувствие. Постарайтесь добиться, чтобы весь объем 2х-литровой емкости заходил бы вовнутрь за один "залив". Обычно сразу это не получается и вода не удерживается.
Терпение и повторение (конечно, не за один вечер ) творят чудеса!