Сыроедение после длительного голодания

[Витя]

Леший, мы одинаково мыслим! Я ему задал бы те же вопросы. Хотя свою глупость я тоже не исключаю . Вот и стараюсь к этому итанию подойти с позиции ЗОЖа и быть максимально застрахованным от проблем и поэтому:
- никакого хлеба
- никакой жарки
- готовлю в пароварке, но кроме кальмара ещё ничего не ел.

[ProstoYa]

Витя, почитай тему девушки с РС, у которой наступили значительные улучшения, когда она перешла на оптимальное питание по Квасневскому (сама была в клинике в Польше) http://forum.uairs.org/viewtopic.php?f=1&t=1187

[Леший]

Витя, я не пойму, зачем жарить яйца и мясо, если это можно кушать сырым. Кваснецкий поляк, а это значит хохол, ясно откуда шкварки)

[тоша]

Витя, какие нибудь улучшения есть после перехода на жиры?

[Витя]

Сообщение от тоша

Витя, какие нибудь улучшения есть после перехода на жиры?

Силы больше ! Но от перехода это или от хорошего настроения или от кефирного гриба или от выхода из голодания, на голоде была слабость и много всего , но не изведавши плохого, не оценишь и хорошего.
Сегодня всё взвешивал и оценивал продукты подгоняя под схемку 1:2,5-3,5:0,5-0,7 - это соотношение белков, жиров и углеводов в жировом питании. Где белки(это 1)= рост-100. Мой рост 179 см, а значит в день мне необходимо съедать 80г белка, 200-280г жиров и 40-56г углеводов . Вычисляю и готовлю кушанья себе весь день. А вчера, например, углеводов пережрал . Но теперь всё взвешиваю и веду учёт и запись!

[тоша]

Сообщение от Витя

200-280г жиров

Ты столько сможешь съесть в день?

[Татьяна Неларина]

Сообщение от тоша

Витя, какие нибудь улучшения есть после перехода на жиры?

Наверное ,каких-то глобальных изменений пока ещё ждать рановато , всё-таки речь идёт не о насморке .
Но ,кажется ,что у Вити значительно изменилось настроение , а это чрезвычайно важно .))

[Витя]

Сообщение от тоша

Ты столько сможешь съесть в день?

А чего там есть то? Подсчитайте: сметана, сливки, творог, яйца, масло Гхи и кусочек сала - это уже будет перебор в 2-3 раза! Выбор есть! И после такой пищи нет аппетита , насыщение на все 100%! Даже не вериться, что я из голода выхожу! И не хочется запрещёнки, всё легко!
Татьяна Неларина а настроение хорошее т.к. чувствую себя хорошо! Отдыхаю и наслаждаюсь жизнью. Делаю упражнения, обливаюсь холодной водой и много читаю и считаю , даже время астрономическое высчитал для своего региона, чтобы ориентироваться на время Дош.

24 часа делятся на шесть 4-х часовых периодов:
с 6 до 10 утра и с 6 вечера до 10 вечера — время Капхи
с 10 утра до 2 дня и с 10 вечера до 2 ночи — время Питты
с 2 дня до 6 вечера и с 2 ночи до 6 утра — время Ваты
Говоря о времени, нужно иметь ввиду местное астрономическое время, а не время на домашних часах. В связи со всякими переводами на летнее-зимнее время очень трудно разобраться — какое же сейчас «настоящее» время. Ну с помощью интернета вы легко можете это найти для своей местности.

[Витя]

И ещё! К мучному равнодушен и не заводят даже и желания их поесть не возникает. А раньше любил кашки, печенье, тортики и прочую выпечку. Но после голода я их не ел и некому их переваривать , и как следствие, просить у хозяина т.е. меня, положить их в живот.
Конечно, жиров много и я кушаю овощи, конечно, сырые! Про жиры отписал, а про них нет . Да и не много их: морковка, капуста, свёкла, репа, Пекинская капуста, тыква(последнюю съел ), огурчики(но не маринованные, как у Кваснецкого), листики салата и ягодки . Это я люблю и теперь всё сладкое под запретом! Сладкие фрукты, сладкие ягоды, про пироги и печенье молчу. Йогуртом наслаждаюсь: сметанка 20% с ягодками - очень вкусно, а магазинные йогурты отрава!
На сайте у Кваснецкого выложена статистика улучшения самочувствия у людей с РС, какой смысл врать? А вот не рассказывать людям в России об этом смысл есть! Как Индустрия фармкомпаний будет делать бабки?

[telec]

Сообщение от Витя

Леший,
- никакого хлеба
-

a если в своей хлебопечке?