Сыроедение после длительного голодания

[Витя]

Сообщение от тоша

Витя, какие нибудь улучшения есть после перехода на жиры?

Силы больше ! Но от перехода это или от хорошего настроения или от кефирного гриба или от выхода из голодания, на голоде была слабость и много всего , но не изведавши плохого, не оценишь и хорошего.
Сегодня всё взвешивал и оценивал продукты подгоняя под схемку 1:2,5-3,5:0,5-0,7 - это соотношение белков, жиров и углеводов в жировом питании. Где белки(это 1)= рост-100. Мой рост 179 см, а значит в день мне необходимо съедать 80г белка, 200-280г жиров и 40-56г углеводов . Вычисляю и готовлю кушанья себе весь день. А вчера, например, углеводов пережрал . Но теперь всё взвешиваю и веду учёт и запись!