Настраиваю ЗОЖ - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Настраиваю ЗОЖ

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

29-03-2013, 08:40

#14

Юленьк@

Регистрация: Aug 2009

Адрес: Москва

Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях

Файловый архив: 18

Закачек: 13

Re: Настраиваю ЗОЖ

Цитата:

Сообщение от Юленьк@

в целом нужно проспать не менее 20-24 восстановительных часов.

Цитата:

Сообщение от Юленьк@

с 19 до 20 ч. один час сна равен 7 восстановительным часам;

Речь не просто про часы, а про востановительные часы)

__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ

2 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:

Versaveia (14-04-2013), Мaster (29-03-2013)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид