СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[СтройняшкаЯ]

Всем привет! Я с вами! 4-ый день голода сегодня!
вчера тяжкий день был, тошнило так, что пришлось вызвать рвоту! И голове болела. Сейчас полегче, но так как не делала клизму при входе в голодание, решила сейчас сделать, чуть не умерла от колик в животе. В целом же, тьфу тьфу, есть вообще не хочется, предыдущий голод я прям умирала от кулинарных фантазий, сейчас, видимо понимая, что времени нет совсем на раскачку, о еде не думаю вообще. Итак, с божьей помощью планирую продержаться 10 дней, потом выход - 7 дней, и снова голод. )))

[СтройняшкаЯ]

Красно Солнышко,
Norg, Большое спасибо за поддержку! На этот раз я с вами и до победного! Очень верю в победу, что скину эти 20 кг!

[СтройняшкаЯ]

Elina87, Привет, да, планы у меня огого! Я бы и рада не так быстро скидывать, то у меня не получается, так как я думаю: времени ещё много до часа Х, покушаю-ка я )) А когда я понимаю, то всё, *****, больше невозможно откладывать, то сразу мобилизируюсь. И, конечно же, я всякий раз жалею, что не начала раньше худеть.

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Всем привет! Я с вами! 4-ый день голода сегодня!

Молодец!

Сообщение от СтройняшкаЯ

Очень верю в победу, что скину эти 20 кг!

Посмотри в моем дневнике график худения за 13 дней, и сделай выводы. Думаю, 10 дней будет много. Я, исходя из своего графика, буду (вскоре) по 5 дней голодать, так максимально быстро можно похудеть. Но у меня стаж голоданий уже наработан, организм быстрее включается. Не думаю, что тебе стоит больше 7 дней одним циклом голодать, потом 5 дней кушай и снова в бой
П.С. Сократи, пожалуйста, свою подпись к постам, желательно минимум вдвое - очень тяжело читать посты.

[СтройняшкаЯ]

Norg, Спасибо за совет, перечитала дневник твой, очень понравилось, и главное отличный результат! Я думаю, что 7 дней мне маловато, я всё же буду каскадить десятками, у меня по сути всего месяц и 20 лишних кило, так что надо по максимуму сейчас

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Красно Солнышко,
Norg, Большое спасибо за поддержку! На этот раз я с вами и до победного! Очень верю в победу, что скину эти 20 кг!
___

Стройняшка,мне нравится,твой решительный подход,молодец!!!!!
Может быть тебе есть смысл,сделать каскады ? например: 5 дней голод, и 5 дней только соки свежевыжатые....и так далие.....можно очень быстро похудеть в таком ритме.....

[СтройняшкаЯ]

Красно Солнышко, Спасибо! Вот я думаю каскадить по десять, и пять выход, и снова десять. у меня за пять дней толком организм не перестоится, мне кажется так

[СтройняшкаЯ]

Самое большое моё переживание - вдруг кожа обвиснет, когда скину 20 кг (((( в том году скинула 17 и была рыхлая

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Красно Солнышко, Спасибо! Вот я думаю каскадить по десять, и пять выход, и снова десять. у меня за пять дней толком организм не перестоится, мне кажется так
___

Если цель - скинуть вес,то и перестраивать организм не надо,достаточно ,чтоб он был в "стрессе". Каскады,прямой путь к стрессовой ситуации в организме (то есть еда,то нет) и тело начнет худеть!!! А уж,сколько дней себе определить ,решать тебе )))) ......Скорейшего тебе похудения,дорогая !!!))

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Самое большое моё переживание - вдруг кожа обвиснет, когда скину 20 кг (((( в том году скинула 17 и была рыхлая

Делай упражнения и контрастный душ !....У тебя,тот возраст,когда "обвисания" незначительные )))))