Голод и сброс веса

[Marmeladka]

Странно, почему все пишут что после голодания вес опять набирается, да еще и с новой силой??? Я голодала только ради этого, и сбросила пр-ки 20 кг (за первый раз десять, затем поправилась за год кг на 3, а за второй голод похудела еще на 12). Естественно, если отголодать 2 недели, а потом отправиться на конкурс по поеданию Бигмаков, то вес снова наберется. И еще совет тем, кто хочет сохранить вес после голодания: занимайтесь спортом!!! Без этого никак!!!

[Marmeladka]

кисточка, а сколько ты еще голодать то будешь?
Я неделю еще хочу,т.е. до след. четверга

[Hottie]

Мармеладка, как здоровье? Ангина прекратилась?
Читала ваши сообщения и восторгалась вашей стойкости!

У меня пара вопросов. Думаю обращаюсь по адрессу.

1-e Можно ли при голодании продолжать применять мультивитамины? Я на них уже года 3 без перерыва. Считаю что благодаря ним живy без простуд и енергии на все хватает.
2-e Я решила сегодня поголодать сутки.(С ланча до ланча)С утра сьела 100% овсяые хлопья на воде без сахара и соли. В течении дня пила воду с небольшим колличеством меда и лимона. Вечером выпила не крепкий зеленый чай. Может ли такое меню считаться голодным днем, Или завтра все по новой?

Пока решила в течении месяца поголодать раз в неделю по 24 часа, потом хочу дольше. Надеюсь на вашу поддержку.

P.S. В эту пятницу (15.6) 1-й лунный день. Говорят все новое легко нечинать.
Удачи всем голодающим

[Наталья К]

Hottie,

Сообщение от Hottie

2-e Я решила сегодня поголодать сутки.(С ланча до ланча)С утра сьела 100% овсяые хлопья на воде без сахара и соли. В течении дня пила воду с небольшим колличеством меда и лимона. Вечером выпила не крепкий зеленый чай.

Я бы подобное отнесла бы к диетам, не более того.Или может я не правильно поняла смысл написанного??? Голод-это когда вообще ничего не ешь и не пьешь, кроме воды. (Хотя читала, что в общем-то зеленый чай кто-то попивает, ну и позволяет себе ложечку меда)

[Hottie]

Наталья К,

Сообщение от Наталья К

Я бы подобное отнесла бы к диетам, не более того.

Это из Книги Брегга
"Ваше 24-х часовое голодание должно проводиться от ленча до ленча или от ужина до ужина. Вы при этом должны воздерживаться от любой твердой пищи и фруктов, а также от фруктовых овощных соков. Такое голодание известно как полное голодание, проводимое только на дистиллированной воде.

Допустимо только одно исключение в 24-х часовом голодании. Если хотите , добавьте в стакан дистиллированной воды, одну треть ложки натурального меда или одну чайную ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи. Это делается не для того, чтобы "поддержать ваши силы", а чтобы вода стала приятнее на вкус и, как я уже говорил, для растворения слизи и токсичных веществ, чтобы их можно было легко пропустить через естественный фильтр вашего организма -почки."......

[Elios]

Hottie,
Вопрос не понят. Ещё раз.

[Marmeladka]

Hottie, голодать-это пить воду. Без чаев, меда и пр.!
А витамины....я бы на твоем месте бы вообще бросила пить. Тебе печень не жалко?? Лучше питайся правильно, фрукты, овощи. И кто тебе посоветовал пить эту химию без остановки, тем более на протяжении трех лет????????????.....я в шоке

[SoFi]

Сообщение от Hottie

P.S. В эту пятницу (15.6) 1-й лунный день. Говорят все новое легко нечинать.

Если говорить о лунном календаре, то следуя некоторым источникам голодание лучше всего очищает организм с 7 по 14 и с 21 по 28 лунные сутки. Очищение идет намного быстрее и голодать легче.

[кисточка]

Marmeladka -ой моя хорошая, а я вапще хочу голодать пока не похудею, но думаю хоть бы до 21 дня дотянуть. Пока все ниче идет,так-что мы вместе

[Marmeladka]

21 день? ну ты герой, я самое большое 16 по-моему...или 18. но до 21 не дотягивала=)) как себя чувствуешь то? на сколько еще хочешь похудеть?

[кисточка]

Хорошо чувствую,похудеть надо очень намного около 40 кг скинуть,но сразу думаю не стоит,но ведь очень хочется.
Ага герой(последний герой ) не знаю смогу ли,но до 14-16 дней обязательно дотяну.Вот.