Как не делать из еды культа?

[mister]

вчера по первому была передача "Смертельные диеты" Там описывалась одна девушка, она весила 54 кг, но считала себя толстой. Она села на диету - ела яблоки (сколько угодно) и пила воду. Через 4 месяца ее едва спасли от смерти при весе 34 кг. Врач грил, что еще один день и все, капец. А сама эта мадама в передаче рассказывала, что почти каждое утро из ее палаты увозили тела девченок, имеющих ту же проблему, что у нее.
Про кондулайне говорили, что нормальная была деваха, но решила выглядеть и на экране хорошо (экран де полнит на 5 кг) Перед съемками села на диету, хорошо снялась в кино, но организм и после выхода с диеты продолжал худеть, в конце концов ее положили в реанимацию, но даже при всех тамошних питательных растворах она продолжала худеть. Сбой какой-то был спровоцирован диетой. Короче едва спаслаь.


Отсюда вывод, что только на одних соках - долго нельзя. Все полезно в меру. даже голодание.

[Худеющий]

Книжки обязательно почитаю! Спасибо за это!
Сегодня на тренеровке взвесился = 105кг. Йапи!!! 5 килограмм за 4 дня:))) я чрезмерно счастлив! теперь главное продолжать в том же духе!
А теперь на велосипедике на озерко

Elios,
может всётаки назавёте?:)

[Илья]

Сообщение от Худеющий

Мну страшно... неужели я никогда не смогу поесть катлет с пюрешкой, или мясной рулет, проваршированый яйцами и овощами, или запечёную курицу в черносливе...

Я тоже так думал.Но когда взвесишь,начнешь пробовать-и оказалось что преобретенного гораздо больше,но никто не говорил,что легко.вы же спортсмен,Вам знакома радость тела,потому верю в Вас.И Вы знаете,что тренировки,тренировки и еще раз-тренировки...не в день,и не в год.

Сообщение от Евочка

. Убедитесь что вы сможете "сидеть" на такой диете как минимум два года, иначе эта диета - пустая трата времени

Или еще лучше-всю жизнь.Только как убедиться??? Я вот не убеждался,а пробовал,а потом еще пробовал,падал,пробовал...Бамбука как про меня пишет..

[Худеющий]

А где на сайте библиотека?

[Admin]

Хм-м, странные вопросы, здесь

[Daniela]

Сообщение от Худеющий

Мну страшно... неужели я никогда не смогу поесть катлет с пюрешкой, или мясной рулет, проваршированый яйцами и овощами, или запечёную курицу в черносливе...ааа..зачем жить?:))))

а может не лишать себя вкусного? а попробовать есть всё то же самое, но чуть-чуть поменьше...ну например, я пошла есть мясной салатик- норма 300 грамм, а я взяла да съела 200...и так какое-то время помаяться, попривыкнуть..основная причина пищевых срывов- именно в этом- жалко навсегда от вкусняшки отказываться- и не надо пока...попробуйте считать не каллории, а граммы-килограммы для начала))

[mister]

samaposebe,

бесполезно, это в сто раз сложнее голода или правильного питания.


садистские у вас советы имхо. (нет, скорее мазохистские...... )

[НЕШУТИ]

Сообщение от samaposebe

а может не лишать себя вкусного? а попробовать есть всё то же самое, но чуть-чуть поменьше...ну например, я пошла есть мясной салатик- норма 300 грамм, а я взяла да съела 200...и так какое-то время помаяться, попривыкнуть..основная причина пищевых срывов- именно в этом- жалко навсегда от вкусняшки отказываться- и не надо пока...попробуйте считать не каллории, а граммы-килограммы для начала))

а вот чего вы не курите.... ну по 1\3 сигаретке...., а чего вы не колитесь..... ну по 1\6 дозы????.....а че вы не нюхаете..... ну по 1\18 дорожки??????????ааааа????
А, страшно......
А салат с мясом, по 200... можно, да????
Слов нету.......

[Jseven]

Неужели кто-то взвешивает еду перед едой?

[НЕШУТИ]

Jseven,
Я взвешиваю..... весы спецом купил для этого)))) НЕ АЙС?...ДА???