Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-12-2013, 07:19   #11
 
Аватар для Ratlana
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736 Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,096 раз(а) в 753 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: В 45 жизнь только начинается!

Вчера вечером снова очень сильно разболелась спина. Как же не хочется идти к врачам, но снимок сделать надо. Надо врага знать в лицо, может надо сменить упражнения
Вечером сделала комплекс йога-терапии для позвоночника, немного отпустило.
Сегодня встала в 6-00! И снова за йогу, спина благодарна.
Из питания на сегодня
Чашка воды
чашка горячей воды с лимоном и медом
Смузи ( яблочко, банан, петрушка, пророщенная пшеница-3 ложки, вода)

Взяла с собой на работу:
Гречка с цветной капустой и зел.фасолью на пару( пиалка)
яблоки-3 шт
шоколад с имбирем без сахара.
Случайно вчера увидела в магазине-шоколад эко-ботаника от "Рот Фронт"
Попробуем!
Всем большой удачи и хорошего дня!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта
Ratlana вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение:
Felisite (05-12-2013), FOX (05-12-2013), prosto Natali (05-12-2013), Адейка (05-12-2013), Удача (26-12-2013)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Туда где хорошо Эльвирочка Архив 166 26-10-2017 07:27
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами! Bulat Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12 02-03-2014 16:52
Всё будет хорошо..) 21 день. Ксения47 Архив 3 23-10-2012 12:17
Голодание с 21 мая, хорошо бы вместе Феникс Архив 49 01-06-2007 12:31


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter