|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#9 |
|
Регистрация: May 2015
Адрес: Красноярск
Сообщений: 67
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 189 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради восстановления зрения и здоровья в целом (1СГ+1ВГ)
Да, после первого же длительного голода еще в 2013ом я перестал есть мясо и курицу. Тогда за 17 дней ВГ я скинул 15 кило. И читал очень много литературы. Прокачал мозги хорошо. Рыбу ел еще год под убеждением, что она мне необходима поскольку осенью по глупости своей решил качаться в спорт зале. Сейчас я бы так не сделал. Проще выстроить свое тело на турниках и упражнениях с самоотягощениеми + кросс-фит. Силовые - не для меня - начинаю сильно пухнуть и набирать ненужный жир. Короче, рыбу и качовник бросил еще через год. Сейчас по плану на лето-осень после восстановления из очередного голода это по возможности сыроедение + бег и велосипед. Все остальное как я понял для себя - лишнее.
__________________
комментировать мой дневник можно тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19068 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали ironman спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Миопия высокой степени, дистрофия сетчатки, миопическая ХНВ | mvs6819 | Основные дневники голодания | 16 | 30-11-2022 15:08 |
| Голодание и восстановление сетчатки глаза. | alexey41 | Врачи о голодании | 4 | 12-03-2014 14:26 |
| МИОПИЯ И ГОЛОДАНИЕ | maikl-jkl | Болезни и симптомы | 7 | 08-02-2013 18:08 |
| Рак печени 4 степени | almalchikov | Дневники борющихся с онкологией | 3 | 24-09-2012 08:56 |
| Спонсорские ссылки: | |