Диета по методу И. Свободина

[Игорь64]

Сообщение от monoed

Игорь64, эту ветку вы хотите посвятить больше описанию диеты или своим собственным отчетам о ее применении? Если предполагается стиль дневника, тогда в одном из первых сообщений добавьте те свои заболевания (если таковые имеются) или нежелательльные физиологические параметры, которые вы хотите исправить или уменьшить. Ну, чтобы была видна динамика и было с чем сравнивать ваши дальнейшие успехи с этой диете.

Этот дневник посвящён моим практическим опытам для обоснования параметров диеты.
В инете я не мог найти подобных исследований, возможно плохо искал - на тему влияния различных порций различной еды на изменение уровня сахара в крови в условиях частичного голодания. Поэтому результаты этих моих опытов вполне можно будет занести в энциклопедию форума как результаты исследований и опытов во время частичного голодания.

Если вы интересуетесь о моих заболеваниях, то к счастью пока таких не наблюдаю.