Цитата:
Сообщение от marasvictor
Абдула78. А вы видели того человека, который питается 5 раз в день в одно время? Ухитряется все переварить за 3 часа между приемами пищи. Как интересно он может 4) Кушать, исходя из общего состояния организма , его потребностей и его возможности усваивать пищу(ЖКТ, аллергия, нагрузка и т.д.)??? По-моему это фантом.
|
1) пусть будет примерно в одно и то же время+-15 МИНУТ
2) Уверен, что овсянка с яйцом и соком покинет желудок раньше 3 часов
3) Если у вас проблемы с ЖКТ, старайтесь есть легкую для переваривания еду. Если у вас аллергия на продукты, не ешьте эти продукты. Если у вас повышенные физические нагрузки, увеличьте углеводы. Мясо, рыбу ешьте в протертом виде и т.д. Все просто
Насчет фантома. Если у вас сифилис в начальной стадии и вы знаете, какие последствия у недолеченного сифилиса, то будете тщательно следовать рекомендациям врача. Ибо получите жизнь, свободную от сифилиса. И в питании, и в остальном также:стоит ли результат усилий, каждый решает сам. Результат при этом далеко не всегда гарантирован.
Как я уже написал, врачи есть разные. Не стоит всех под одну гребенку. Бубновский тоже врач, покойный Асадулин был врачом, Николаев тоже был врачом.