Экспериментальными путями к здоровью.

[Jelenka]

Сообщение от gfogel

Не уверен, что вы – съедающая в 2 раза меньше обычной нормы в день легко смогли бы есть не свои 1200, а 570 ккал в день.

Я не пробовала.Мне нравится держать пари или чего-то достигать.

Попробую расчитать такой рацион и отследить его.Просто ради интереса.

Хотя. уже знаю,что смогу.

у нас и у вас в Израиле наверняка есть такие коктейли.Одна порция 69 ккал.

Набор витаминов там тоже est'.

в день 5 порций предлагают пить.

В поездки я беру с собой этот шейк.Очень легко и сытно.

А на продуктах не пробовала конечно.Наверное мне бы было голодно.Вобщем попробую в разгрузочные дни.

https://www.allyouneedfresh.de/cat/?...WglhoC0MHw_wcB

Вашу систему поняла.Вы человек с сильным характером.


О себе:

Я пока радуюсь тому,что научилась питаться,как "нормальные" люди.В планах пока нет особых перестроек.Надо Эти результаты закрепить и удержать.

Однако я,как и Лена, очень гибко подхожу ко всему.Убеждений нет.Есть интерес и любознательность.