Ходьба как оздоровительное средство.

[nikok]

Сообщение от Яга

Свое тело нужно любить, заботиться о нем и беречь. И тогда вы будете здоровы, жить долго и счастливо...

Здоровы - Да
Жить долго - Да
Счастливо - сомневаюсь. Счастье оно где-то в голове, а потом уже везде.ИМХО.

[ArmStrong]

вопрос ко всем:
какие носки вы надеваете при хотьбе?
я надеваю хлопчатобумажные.
и вот сегодня мне пришла в голову идея попробовать шёлковые, думал дорого, а оказалось даже дешевле хлопчатобумажных. Правда придётся ждать их из Китая, доставка бесплатная.
Есть мужские шёлковые носки и в России, марку не даю.
Вот что там пишут:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Шелк – самый изысканный и роскошный материал, используемый для производства носков. Уникальные природные свойства шелка известны уже более пяти тысяч лет. Шелковая нить на 97% состоит из волокнистых протеинов и 18-ти аминокислот.

Преимущества носков из шелка:
• Благоприятное воздействие на здоровье ног: шелк успокаивает нервную систему, снимает раздражение кожи ног.
• Антибактериальный эффект: шелк предотвращает размножение микробов.
• Гиппоалергенные свойства: структура шелка не способствует скоплению пыли, в этом материале не заводятся пылевые клещи.
• Превосходная терморегуляция: носки из шелка согреют вас зимой, а летом подарят приятную прохладу. Такие носки отлично впитывают влагу и позволяют коже ног дышать.
• Высокая прочность: шелковую нить достаточно сложно порвать, поэтому носки отличаются особой устойчивостью к истиранию.
• Красивый внешний вид: шелк имеет естественное неповторимое мерцание, которое возникает из-за призматической структуры волокон, преломляющих свет.
• Цвет шелковых носков не блекнет даже после многочисленных стирок.

Еще один несомненный плюс шелковых носков – их долговечность. При должном уходе носки из шелка прослужат вам 7-12 лет, не потеряв формы и привлекательного внешнего вида.

Одно расхваливание. Хотелось бы узнать и об их недостатках.

[Serg53]

Сообщение от лео

по поводу предстательной железы не знаю

Маловероятно, что количество клеток уменьшится хоть в паренхиме, хоть в строме, хоть в новообразованиях предстательной железы. Но отёк может уменьшится, спазмы гладкой мускулатуры станут слабее, ослабнет зажатие уретры. Тонус мочевого пузыря увеличится. Это должно улучшить опорожнение мочевого пузыря. Общее состояние организма станет лучше и его защитные силы увеличатся.

Объём остаточной мочи и наличие конкрементов легко определяется УЗИ-сканированием мочевого пузыря со стороны брюшной полости.