Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

[новаяЭльфочка]

Замечательную ссылку дал Ищущий в соседней теме - копирую сюда! Фильм про Галину Шаталову:
Уникальный человек. Светлейший. Уважаемейший. Порядочнейший. Помогшая тысячам людей. Автор прекрасных книг.
http://pamsik.livejournal.com/71588.html

[Нэлли]

Сообщение от Эльфочка

Замечательную ссылку дал Ищущий в соседней теме - копирую сюда! Фильм про Галину Шаталову:
Уникальный человек. Светлейший. Уважаемейший.

Спасибо за прекрасную ссылку.

[ЛГТ]

Сообщение от voldav

Судя по фотографиям на ее книгах, -она выглядит достаточно упитано. Так мало есть, и так много двигаться, -она должна выглядеть очень худой

Мне пришлось наблюдать за ней в реале раза 3 по 20 дней ,проживание на спортивных сборах, ее питерцы привозили в качестве медика. Ела она 3 раза в день вместе со всеми обычную пищу,( я за соседним столом сидел), никогда не была замечена в физических упражнениях, вес был избыточный, походка вялая, медленная. На тот момент было ей 60 с небольшим.Это мои личные наблюдения, возможно в других ситуациях что-то и было по-другому.На мой взгяд постороннего, но все-таки профессионального спеца в спорте, человек с такими физическими данными способен только на легкую физкультуру, пробежать даже 10 минут в легком темпе такой человек не способен вовсе.Так что личный пример ее в области физической культуры не катит. Другое дело, питание, тут вроде все рационально.Все это конечно никак не умаляет достоинства написанных ею книг.Хорошо написано, но многое притянуто за уши.Как впрочем у других авторов- популяризаторов.

[Reasonable]

Спасибо всем кто откликнулся и участвовал в дискуссии! Я прочла всю тему в связи с некоторыми высказываниями здесь на форуме по физиологии человека с сылкой на Шаталову.

Оба приписываемые ей высказывания, мягко говоря, не соответствуют действительности. Один был подтверждён Гвоздём, а на второй пока подтверждения не было:

Там говорилось что фрукты, попав в желудок, сами себя переваривают посредством аутолиза. Кто может подтвердить что они это у неё читали? или опровергнуть.

С тех пор как я открыла тему, за 3 года меня посещала не одна ласточка сомнений. Но вот наконец моё мнение о ней и её системе созрело. Особое спасибо ЛГТ, Изучающему, Фанфану. Я её сама не читала, а только пробежалась и видела пару видео, включая её наследников, и у меня о них, и => ней, сложилось то же впечатление что и Изучающий цитировал. Ну и всё остальное.

Cегодня мне оч досадно что я не прислушалась к самой первой ласточке. Она состояла в том что на англ форуме, где я имела глупость о ней написать и поместить ту самую фоту, где она в купальнике по снегу бежит, люди, искушённые в вопросах малоедения, меня подняли на смех. И мне ещё же пришлось отбрыкиваться. Теперь вот придётся пойти туда и признать что они были правы. 3 года спустя -- думаете стоит? (в двух ветках -- ай как неохота!)

Жду подтверждения/опровержения про аутолиз фруктов в желудке (я думала что это была чисто сыроедческая фишка -?)

Спасибо!

[ЛГТ]

Начну с личных обид, так их нет, не было для них причины. Наши интересы ни разу не сталкивались. Каждый был внутри своей независимой команды, ее роль в своей команде была обслуживающей. Я с ней контактировал не долго, не стоило оно затраченных сил и времени, рядом были доступны более интересные люди. О подробностях похода по пустыне Каракум узнал задолго до выхода ее книги, это было смешно и обсуждалось с участниками, а после выхода книги стало отвратительно, как и любая ложь. Отсюда и резко негативное отношение ко всему, что с ней связано. Ну а если объективно о книге- это есть обычный «ЗОЖ»- направленный штамп среднего пошиба, плюс элементы мистики, как завлекалка; не лучше и не хуже эта книга сотен других публикаций. Какой-то литературный профи помог ей придать привлекательную форму банальным истинам; то, что она сама это все написала с впечатлением от личного общением никак не вяжется. Насчет бега- уверен, что и 50метров она не смогла бы пробежать, даже когда ей 60 с небольшим было: способности и возможности человека видно насквозь по походке и осанке, какие уж там 10 минут… 10 шагов еще может быть…Я ведь тренер по бегу, это многолетний опыт целенаправленного просмотра тысяч потенциальных спортсменов , усиленный доминантной направленностью на поиск идеала.
А насчет ее долгожительства 95 лет: ну дай Бог всем нам того же…Только вот в моем роду долгожители тоже есть: 112, 99, 93, 88… Никто из них никаким боком не малоедил-сыроедил, бигу-прану- и т.п. не пользовал…Тупо пахали до последнего, не особо напрягаясь, впрочем.
Что до внешности, выглядела она вполне адекватно своему возрасту- ни прибавить, ни убавить.
Лишний вес точно был, не до бега…
ASOCIALNIY, странное удаление своего поста...

[ASOCIALNIY]

ЛГТ))) Собственно, я удалил своё сообщение ещё до того как прочёл Ваше. Оно было скорополительным (моё сообщение). И всё же, если всё это всего лишь "игра", (эта её система), подмена, то что же тогда в осадке? И если Г.С. попросту разводила последователей - зачем ей это было нужно? "Бизнес"? Желание прославиться?
Чудесны твои дела, Господь!
Остаётся уповать на самого себя. И торить свою дорогу.

[ЛГТ]

Сообщение от fruktoman

думаете она в книгах наврала о том, что результаты эксперимента фиксировались? Это надо искать в тех институтах, которые проводили опыт, тогда не принято было все публиковать в Интернете.

Кое-что приукрасила, я свидетель.

[ЛГТ]

Сообщение от qaz

А что всё вокруг калорий, да калорий....
Считать надо не что человек в рот засунул чем унитаз накормил, а что. с какими энергозатратами и в каком виде усвоил. И как усвоенное расходуется. А потом только более-менее объективное сравнение получится.

Каким образом можно это просчитать, с достоверностью?

[ЛГТ]

Сообщение от Maksenek

Независимо от того сколько ты съешь, хоть 300 ккал, хоть 3000 - все калории, белки, жиры и углеводы - вся пища усваивается полностью или почти полностью (если хорошо пережевано конечно). Нарушение усвоения бывает только при некоторых болезнях. Поэтому, сколько ты съел - значит практически столько же и усвоил.

Это что означает, коэффициент полезного действия человеческого тела равен 100%? Не верится!

[ЛГТ]

Сообщение от fruktoman

а то ведь и бумага в калориметре тоже сгорит с отдачей тепла.

И алкоголь тоже