Samadhi can see outside maya...(8 дней)

[custard_apple]

Вопрос: по рекомендации Аника, залила под горлышко в прозрачную бутылку морковный сок и в холодильник. Что это выпало в осадок белое, на вкус вяжущее? Если это - клетчатка, то у меня это примерно 1/40 часть сока.

[anyk99]

custard_apple,
У нас оседает на дно мякоть моркови, ибо мы её без фильтра гоним на соковыжималке. Только она не белая, разве только чуток светлее сока. Перед питьём мы её взбалтываем.
Если использовать фильтр (у соковыжималки Bork такой есть), то действительно, где-то 1/40 получится. А так - 1/10

[custard_apple]

Спасибо, как хорошо, что ты есть. Аник, а я с ума сошла после голода. ))

Началось еще на голоде.

Готовлю в любую свободную минуту - пытаюсь всех накормить всякими вкусностями. Вот сегодня наплевала на первую половину дня и приготовила 5 блюд (на этом форуме перечислять не буду). Самое ужасное, что чуть-чуть отдохну и уже погружаюсь в планы о том, что я своим любимым еще сделаю... Ужас какой-то.

И вообще, у меня в первый день выхода было дофига работы и, я всего выпила за день 1л сока, что в итоге оставило неприятное ощущение постоянного голода ( настоящего, с хилусом (©LadyFlame)). Меня немного смущает еще вот что. Гвоздь пишет, что интервалы между принятиями пищи/сока желательны и составляют 2-3 часа. Я пытаюсь, но чувствую постоянную слабость и неприятные ощущения в животе. Можно ли пить морковного сока столько сколько хочется? Стоит ли продолжать пить воду?


А вообще-то, у меня заканчивается второй день выхода из 8го голода. И хотелось бы свое слово в копилку дискуссий на тему "выход на соках" против "выход на другом" кинуть. Несмотря на всего лишь второй день выхода, сегодня у меня был стул - классный, морковный Значит клетчатки там, в соке, достаточно. Эсмарха перестала делать за два дня до выхода.

[Багира]

Сообщение от custard_apple

чуть-чуть отдохну и уже погружаюсь в планы о том, что я своим любимым еще сделаю...

custard_apple, не волнуйтесь, у меня такое тоже было, до эйфории доходило , сейчас - прошло.

[anyk99]

Сообщение от custard_apple

Можно ли пить морковного сока столько сколько хочется? Стоит ли продолжать пить воду?

Я пью на выходе ужас как много сока! Именно сколько хочется. А хочется до 5 литров в день сперва. Вот дня с седьмого восстановления - дозы падают до 3-х литров. И естественно, не с первого дня так "обпиваюсь". В 1-й день не больше 2-х литров получается. 2-й уже три, а далее вот до 5ти.
Воду вообще не пью на восстановлении.

А психоз готовки у большинства появляется.
С опытом голодовок пройдёт.
Но при этом стараюсь как можно больше нагрузить себя либо велосипедом, либо зимой лыжами - тогда сок очень к месту приходится.

И главное - это качество моркови!!! Она ни в коем случае не должна горчить!!! Пока израильская, французской дистрибьюции - вне конкуренции (мешки по 18 кило).

[Багира]

Сообщение от anyk99

А психоз готовки у большинства появляется.

"Психоз" в ковычках с Вашего разрешения

[anyk99]

Багира,
Конечно в кавычках, но небезопасный "психоз". ))))))))

[Багира]

Сообщение от anyk99

Конечно в кавычках, но небезопасный "психоз".

Разумеется настолько же небезопасный, как и все пограничные состояния... Важно научиться отслеживать их.

[custard_apple]

Спасибо всем за желание поделиться опытом - в любом новом деле для человека чужой опыт бесценен.

Температура, кстати, не прошла. Стабильно с наступлением активности утром 36.8-37.2 - в основном 37. Интересно, будут ли изменения на выходе... Следующий 7-10 дней голод запланировала только на ноябрь.
--------
Отменяю вышенаписанное в силу найденного материала - http://www.med2000.ru/ans/temperatura.htm - оказывается до 37.2 температура считается нормальной (от 35.7). А то, что она держится в верхней планке, скорее всего указывает на изменения в организме в лучшую сторону. Чистится там все, подтягивается и худеется. И нечего паранойей страдать Правда, психозы начинаются, наверное у любого, кто для себя открывает ЗОЖ - кажется "Боже мой! Как я так жил? Успею ли исправить?.." и пр

[Багира]

Сообщение от custard_apple

Стабильно с наступлением активности утром 36.8-37.2 - в основном 37.

Ой погааааано... В своё время я аналогичную ситуацию "разрулила" двухдневным сухим.