Сыромоноедение. Начало пути...

[Stream]

Сообщение от rid

около 3-4-х кг овощей и фруктов и 200-300 грамм миндаля или арахиса.

.. а я вот по себе замечаю, что поедание "лишнего" ничего хорошего самочувствию не прибавляет, особенно орехов. Так что мерки Элиос хороши, особенно для товарищей, которым "лучше меньше, да чаще", себя к такому типажу и отношу.

[Алена]

rid, Вы орехи в таком количестве каждый день едите эти два года?

И - нормально?

Интересуюсь, потому что у меня белки "не идут". Хоть орехи и ем иногда, но вижу, что не надо.

[Alisia]

Хочу немного написать про кризы. Про мои и моей мамы.
Начали сыроедить мы вместе, но отражается это на нас по-разному. У меня только кожа стала сухая, особенно на руках. По утрам начала делать комплекс упражнений на основные группы мышц. 2 года не занималась спортом вообще, и вот начала, наконец-то. У меня стали хрустеть все суставы, раньше такого никогда не было. Чувствую себя, как несмазанная телега… Надеюсь, скоро пройдет. Вот пожалуй и все мои изменения.

У мамы всё гораздо серьезнее. Во-первых, она провела мандариновый месяц. Я даже не ожидала от него такого эффекта. Симптомы, как при длительном голодании. Через 2 недели мандариновой диеты у неё начала болеть печень, была горечь во рту. Пошел запах ацетона. Печень успокоилась, дальше дали о себе знать почки. Один раз еле дошла до дома, был приступ сильной боли. Поела мандаринок, стало полегче. Больше почки не прихватывало. Затем сильно потрескалась кожа на руках и на пятках. Прямо до крови.
За мандариновый месяц вес упал с 53кг до 46кг. (До сыроедения был 63). Внешне она выглядит не очень здоровой, кожа обвисла. Её все знакомые замучили дурацкими вопросами. Она отвечает, что суставы лечит.

А суставы до сыроедения у неё действительно сильно болели. Я для этого и поиски в инете начала, как ей помочь, в итоге на сыроедение и вышла… Так вот, про суставы. За первые пару месяцев сыроедения суставы успокоились, она прямо летать стала (а до этого ни согнуться, ни разогнуться…). А еще она говорила, что на губах постоянно чувствует привкус соли, наверное, месяц, не меньше. Потом прошло. И это притом, что мы более 15 лет еду не солили вообще. Правда, ели мясные нарезки и соленую рыбу, но не часто. После мандаринового месяца суставы опять воспалились. А еще у неё воспалился перелом на пальце 10-ти летней давности. Он сросся не совсем правильно, но не беспокоил её. А теперь красный и опух…
Еще у неё сильно болит поясница. До такой степени, что она один день даже плакала от боли… Температура тела повышенная и пульс. А поясница, по её словам, просто горит. Она приложила градусник к пояснице – там температура на градус выше! После мандаринового месяца она 2 дня поголодала без воды, часов 60. После этого она воду пила со слезами, через силу – сильно болело горло, не могла глотать. Потом чуть полегчало, она выпила морковного сока. Первые 3 дня она не чувствовала вкуса пищи вообще. Говорит, что как траву ест, всё безвкусное. Постепенно вкусовые ощущения вернулись, спина немного успокоилась, ей стало полегче, но еще не до конца. Она молодец, держится. Понимает, что все болячки уходят через боль. Но тяжело ей очень…

[rid]

Сообщение от Алена

rid, Вы орехи в таком количестве каждый день едите эти два года?

И - нормально?

Интересуюсь, потому что у меня белки "не идут". Хоть орехи и ем иногда, но вижу, что не надо.

Разные мнения и подходы, для меня понятны, когда вопрос стоит: живая, неживая пища, животного происхождения или растительного. Приняв и почуствовав естественность живого и растительного, дальнейшие "улучшения" несколько искуственны. Что значит "орехи ... не надо", если кто-то и будет писать обоснования "ненужности" они не будут отличаться от того что пишут об этом сторонники обработки пищи.

А БЕЛКА будет слушать да есть.

А на самом деле не нравится не надо себя заставлять, просто наверное надо есть то к чему организм, микрофлора готовы.

Наверное у меня сказывается то, что я родом из Узбекистана и для меня орехи, миндаль и арахис(сырые тоже) нормальная еда с детства.

[Алена]

Сообщение от rid

не нравится не надо себя заставлять

Это, конечно, понятно, но список продуктов уже стал такой короткий, а привычка "питаться" еще та осталась...

Уму ясно, что дневной рацион из яблока, морковки и помидора вполне достаточен для меня, например. Но многолетняя привычка вынуждает держать дома орехи или даже молочное, которое тоже отвергается на физическом уровне.

Похоже, это только временем лечится...

[saiko]

Вижу здесь собралось много сыроедов и сочувствующих. У меня назрел следующий вопрос: многие сыроеды придерживаются веганства, чем это обусловлено помимо этических соображений, в частности, полное исключение животной пищи, включая рыбу, яйца?

[-Я-]

Сайко, чисто физиологией.
1) не хочется что-н подхватить
2) не хочется воспитывать микрофлору на животном белке.

[saiko]

Сообщение от -Я-

1) не хочется что-н подхватить

В смысле глисты? Так, кушая плохо промытые фрукты-овощи также велика вероятность подхватить аскарид. То есть также опасность имеется. Я тут насмотрелся этих ужасов, так дышать то должно быть страшно, кругом эти гельминты.

Сообщение от -Я-

2) не хочется воспитывать микрофлору на животном белке.

Мне кажется логичным воспитывать такую микрофлору на которой человек сформировался, это будет естественно. То есть возникает вопрос - питался ли наш предок рыбой, яйцами, насекомыми, мелкими животными. Мне кажется вполне мог, практически все виды приматов этим добром не брезгуют.

[Starvey]

Сообщение от saiko

Вижу здесь собралось много сыроедов и сочувствующих. У меня назрел следующий вопрос: многие сыроеды придерживаются веганства, чем это обусловлено помимо этических соображений, в частности, полное исключение животной пищи, включая рыбу, яйца?

Например, желанием обеспечить устойчивый гомеостаз биоценоза на базе кишечной палочки (сыроедной микрофлоры), что создаст предпосылку для достижения здоровья "следующего поколения" В противном случае получится

Сообщение от anyk99

двум Богам молиться - обоих взбесить!

Подробнее тут

[saiko]

Сообщение от Starvation

Подробнее тут

Читал раньше, для меня это похоже на околонаучные идеализированные фантазии, грубую модель. Больше верю примерам живой природы - тем же шимпанзе, они молятся двум богам вполне естественным для себя образом. Я раньше почему-то верил в микрофлоры, в идеальность сыроедческо-веганской, а сейчас мне кажется это искуственным ограничением, высосанным из пальца. Если бы я был голоден и мне на пути встретилось гнездо с яйцами, то будучи собственным предком, я бы его истребил, пожалуй, как это не прискорбно с этических позиций.