Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)

[Kononenka]

Сообщение от Ангел

возможно он и лучше..просто понимаешь,почему я пошла на длительный голод(сегодня всетаки 14 дней)если бы сбросить нужно было кг 7 напрмер,даже пусть 10,то и каскад и голод,все оно отлично бы справилось..но когда скидывать 20 кг,даже больше,то на каскаде это утомительно долго,вот почему и голодаю,чтоб хоть по максимуму скинуть голодом а потом добить каскадом..просто если бы знать,когда вес перестанет уходить нормально?когда нужно решаться,как быть?
вот у нас же есть люди,кто сидел 40 дней-он скинул больше 30 кг,помоему даже 40..вот как понять?скидывал же...

я уверенна что у каждого разный организм и уходить тоже будет по разному.. сама знаешь.. просто да, ты сейчас скинешь сразу много.. но говорят же, что скинуть не проблема.. проблема потом на выходе удержать..
я в своей опытности с диетами это уже прошла .. и после каскада я разбираюсь где голод а где жор.. в перерывах пью кальций кушаю творог теперь убуду с утра чистить печень маслом как в книге фалеева и таким образов буду чувствавать..
я не против чтоб сидеть долго это наверное даже легче чем каскады9 хотя я не пробовала) запрограммировала.. кризы пережила и все... но для меня ужас выход потом...я уверенна что я могу переедать потом.. если ты в себе уверенна что не будет переедания ,то почему нет..
так а о сколько сейчас .. я читала у тебя вообще не по многу уходит))
так ты разберись .. может воды мало пьешь.. моет клизму каждый день..
я вообще после оргазмов сегодня, на 5ый день голода сходила по большому.. может секс повиял, может то что наночь вчера воды пару литров выпила, голод появился))
может ты чегото недоделываешь??

[Заноза]

10 День (2 день выхода) - вес 107 кг (минус 0) Весы электронные, колебания веса в 300-400 грамм уловить сложно...Пью сок апельсина с водой, энергии через край, настроение отличное, всё же думаю завтра будет отвес! Я приказываю!
Завтра кстати в баньку, масло апельсина и пихты на каминку, такой аромат, мммммм) а с понедельника на СГ.

[Ангел]

так а о сколько сейчас .. я читала у тебя вообще не по многу уходит))
так ты разберись .. может воды мало пьешь.. моет клизму каждый день..

меня вполне устраивало,как вес уходил...за 11 дней 8 кг было..пока он не стал...понимаю конечно что все по разному,просто хотелось совета?как он хотябы может вести себя?(вес)и возможно ли что будет уходить больше в дальнейшем.а сейчас в день по 150-200 гр уходит

[Заноза]

Ангел, Мась, у меня организм тоже вон видишь как упорно не хочет отдавать лишние килограммы, а так хочется, потому, что есть цель и чем скорее я к ней приду, тем лучше. Но, опять же, всё должно быть не в ущерб здоровью, может тебе действительно, сделать выход на соках, а потом снова на водичку? С понедельника посмотрим на динамику моего веса, может тоже решишься, а пока не расстраивайся и не забывай, моя хорошая, что мысли материальны, думай чаще и больше о том, как будешь выглядеть в том весе, к которому идёшь, представляй, что оденешь)))
А давай так!!!! Как только добиваемся своих результатов, не важно, кто первый, кто второй, может остальные девочки подтянутся и устраиваем шоппинг. Кто сделал это, дошёл до цели, покупает красивую вещь, а потом фото в студию, м?)))
Это и самой приятно и для других девочек стимул)))
Юбочки-чулочки, мимими)))))))

[Ангел]

Спасибо золотце!!!спасибо за поддержку!!!
о виде и вещах мечтаю еще с начала голода:)я и не думаю растраиваться и здаваться тоже!!!просто поддержки ищу наверное..незнаю...будем стараться и терпеть...хороших отвесов тебе солнце!!!ты лучшая

[Мышеловка]

Мы все разные и по разному голод тоже переносим. Для меня каскады утомительны. В долгую - намного легче, особенно после 10-го дня. Так что - правильно: нужно слушать свой организм. И даже вес тут не при чем: главное - здоровье, а здоровый организм сам придет к нужному весу. Хоть на каскадах, хоть на длительном, хоть на выходе с капустой.

[Kononenka]

Сообщение от Ангел

меня вполне устраивало,как вес уходил...за 11 дней 8 кг было..пока он не стал...понимаю конечно что все по разному,просто хотелось совета?как он хотябы может вести себя?(вес)и возможно ли что будет уходить больше в дальнейшем.а сейчас в день по 150-200 гр уходит

я думаю надо верить.. я в каком то дневнике читала что долго уходило по-немногу а потом полтора кг резко... всему свое время!!!
это же отлично за 11 дней 8 кг)) супер!

[Kononenka]

Сообщение от Заноза

Ангел, Мась, у меня организм тоже вон видишь как упорно не хочет отдавать лишние килограммы, а так хочется, потому, что есть цель и чем скорее я к ней приду, тем лучше. Но, опять же, всё должно быть не в ущерб здоровью, может тебе действительно, сделать выход на соках, а потом снова на водичку? С понедельника посмотрим на динамику моего веса, может тоже решишься, а пока не расстраивайся и не забывай, моя хорошая, что мысли материальны, думай чаще и больше о том, как будешь выглядеть в том весе, к которому идёшь, представляй, что оденешь)))
А давай так!!!! Как только добиваемся своих результатов, не важно, кто первый, кто второй, может остальные девочки подтянутся и устраиваем шоппинг. Кто сделал это, дошёл до цели, покупает красивую вещь, а потом фото в студию, м?)))
Это и самой приятно и для других девочек стимул)))
Юбочки-чулочки, мимими)))))))

я за шоппинг)) я полностью согласна

[Заноза]

Сообщение от Kononenka

я за шоппинг)) я полностью согласна

+ адЫн!!!
11 День (3 день выхода) - вес 106 (минус 1 кг) Самочувствие отличное, настраиваю себя к началу СГ, вечером планирую всё же встретиться с Эсмархом Пью сок мандарина с водой, апельсин пошёл хуже, разбавляю 1 к 3, вкусняшкаааа)
Кстати, девочки, читала, что многие говорят, что во время водного голода не желательно пользоваться кремами и прочим. А как насчёт средств, например из серии Фитнес Боди, тот же Водорослево-иловый гель-эластик для подтягивания кожи и уменьшения растяжек. Состав хороший, разве это пойдёт во вред?

[Kononenka]

Заноза, я вообще ничем не пользуюсь.. кремами никакими личико аххх! такая кожа)) правда сыпит местами а в общем клас и тело стало мягкое .. супер.. даже муж заметил)) приятнАААА
зубы не чищу .. попыталась без пасты просто щеткой блин так долго десна текли что больше не практикую.. хотя щетка от амвэй супер мягкая))
поздравляю с отвесом)) это так классно )))
правда купаюсь в отваре череды а то после ванны так кожу сводит.. чешусь как лишайка))) и сводит все.. а с чередой лучше но делаю очень слабый раствор)))
а ты клизмы делаешь? как часто??