Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)

[Ангел]

Сообщение от Kononenka

так я отлично себя чувствую на каскадах.. Ангелу сказала и тебе скажу..
можно нормально жить и худеть.. пусть не так быстро))
во время выхода ускоряется обмен веществ и потом опять хорошо уходит))
и еще после такого длительного голодания непонятно как потом себя вести будешь.. а вдруг жор нападет и весь месяц голода коту под хвост))
аво время каскадного ты уже понимаешь и прислушиваешься к организму , знаешь как выходить., что тебе лучше... короче мне каскад лучше)))

возможно он и лучше..просто понимаешь,почему я пошла на длительный голод(сегодня всетаки 14 дней)если бы сбросить нужно было кг 7 напрмер,даже пусть 10,то и каскад и голод,все оно отлично бы справилось..но когда скидывать 20 кг,даже больше,то на каскаде это утомительно долго,вот почему и голодаю,чтоб хоть по максимуму скинуть голодом а потом добить каскадом..просто если бы знать,когда вес перестанет уходить нормально?когда нужно решаться,как быть?
вот у нас же есть люди,кто сидел 40 дней-он скинул больше 30 кг,помоему даже 40..вот как понять?скидывал же...