Путешествие вместо еды!

[Brisa]

13 апреля 2014
9 день
Переход на жидкое питание
Объемы те же.
Сегодня перешла на кокосовую воду. Думаю, это только ускорит похудение. К тому же обычная вода уже не лезет. Я бы с радостью устроила период на цитрусах, но они запрещены по шаманской диете, ее мне закроют числа 19-го, там посмотрим. Хотя, по мне так кокос лучше.
С утра выпила сены, днем со стулом вышло мнооого желчи. Потом выпила кокосовую воду и начала летать, энергия бьет ключем, жизнь хороша...
Еще нашла какую-то траву от целлюлита, припасенную еще с Уругвая, буду ее подключать, и наш русский чай от глистов буду пропивать на ночь, можно с сеной, для пущего веселья. Вобщем это уже не голод, но еще и не еда))) А мне пофиг, главное чистка идет, аппетита нет и всех люблю))) Пока еще живу в домике)))

[Хочу и буду!!!]

Сообщение от Brisa

Еще, плюс, СГ - это омолаживающий эффект, он несравним с ВГ. Кожа при похудении, как бы вжимается в тело, а не болтается, но становится сухой. И вот на выходе - настоящие метаморфозы! Кожа натягивается как на барабане, увлажняется и становится как у ребенка))) В связи с этим думаю, можно сбрасывать вес разными способами, а потом в конце забабахать СГ хотя бы на 4 дня, только ради этого эффекта))

Хммм... Я даже незнала, что с кожей такие метоморфозы на сухом голоде происходят. Всегда стремалась его, тем более длительные сроки. Мне как раз нужно кожу подтянуть, а то вес ушел, а кожа растянута, в тонус еще не пришла (не успевает за преображениями), вот и я задумалась над сухим, правда никогда не пробовала даже дня без воды. У меня по средам плановый 24часовый голод/раз в неделю может сухое попробовать, как думаешь, таким образом поможет коже скорее втягиваться или врятли?

[Хочу и буду!!!]

Интересная инфа о кокосовом соке, только жаль к нам кокосы привозят непонять откуда и когда сорванные, а потом на прилавках в супермаркетах еще месяцами лежат, вот и пойми какие они А так, идея конечно классная, люблю кокосы и сок, только вот не в наших широтах практиковать такую пищу на постоянной основе, надо ехать туда где они свеженькие и там уж оздоравливаться с их помощью.

[Brisa]

Сообщение от Хочу и буду!!!

Интересная инфа о кокосовом соке, только жаль к нам кокосы привозят непонять откуда и когда сорванные, а потом на прилавках в супермаркетах еще месяцами лежат, вот и пойми какие они А так, идея конечно классная, люблю кокосы и сок, только вот не в наших широтах практиковать такую пищу на постоянной основе, надо ехать туда где они свеженькие и там уж оздоравливаться с их помощью.

Зато у вас там скоро черешня поспеет с клубникой)))
А про кокосы и правда, надо к ним самой ехать, а не их привозить))

[Brisa]

14 апреля 2014
Второй кокосовый день.
ОТ -68
ОБ – 102
ОГ – 98
Чувствую себя отлично. Язык обложен белым налетом, но не сильно. Организм наполнился водой, молодеет с каждым днем, состояние кожы – супер. Кокосовый режим меня устраивает. В горку забираюсь довольно быстро, почти как на еде.
Итак обобщу схему, что у меня получается:
ВГ-6 дней
Выход – 2 дня
СГ – 6 дней
ВГ – 2 дня
Кокосовый режим – второй день и буду его продолжать.
Настрой позитивный, всем желаю счастья, любви и тепла)))

[Brisa]

Виктор8, как приятно, Чиширчик пришел, да еще и похвалил)) мяу-мяу)))

[Brisa]

На-Талия, спасибо, милая))) желаю, чтобы у тебя быстрее все разрешилось)))

[Brisa]

Нашла инфу про кокосовую воду.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Кокосовый орех или водяной кокос – это плод кокосовой пальмы. Кокосовая пальма произрастает во всех тропических странах. Вырастают кокосовые пальмы до 20 метров в высоту. Плодоносить начинают на третий год жизни. Это единственный вид пальм, который может питаться соленой, морской водой. По этому многие острова и тропические, материковые пляжи изобилуют этими пальмами. Этот вид пальм, очень неприхотлив, размножается с помощью кокосовых орехов, которые вырастают на стволе дерева, в нижней части начала стеблей листьев. Пальма плодоносит круглый год. Созревшие кокосы падают на землю или песок и в течение полугода прорастают. Кокосовые орехи, прекрасные путешественники. Упав с пальмы в воду, они путешествуют с острова на остров, с материка на материк, через моря и океаны. Попав на сушу они приживаются на любой почве или песке, с единственной поправкой, что берег на который волны выбросили кокос, должен быть теплым, тропическим, так как это дерево очень теплолюбиво. Кокосовая пальма питается не только через корни а и через листья. Ствол пальмы очень прочный.
Кокосовая пальма живет, пока жива верхняя часть дерева, со стеблями листьев. Если верхушку дерева спилить – дерево умирает. Некоторые пальмы умирают только из за того, что в верхней их части заводятся насекомые или птицы которые делают в дереве дупло и со временем перегрызают верхнюю сердцевину пальмы, которая не защищена прочной корой как на стволе и по этому является самой уязвимой. Сердцевина является источником пресной воды и питания для пальмы. Плод кокосовой пальмы – это кокосовый орех, внутри которого находится кокосовый сок. Кокосовый сок естественный и стерильный. Вода поднимается по капиллярам ствола кокосовой пальмы и уже окончательно формируется внутри кокосового ореха образуя кокосовый сок.

Тысячи лет, кокосовый сок, славится своими освежающими свойствами. Он не только освежает, но так же приносит большую пользу организму человека. Кокосовый сок, является одним из самых полезных в мире напитков. Коксовый сок – это полупрозрачная плотная жидкость с нежным кокосовым запахом. На вкус это ни с чем не сравнимый напиток, с индивидуальным, не похожим ни на какой другой сок. В жаркое время ни один другой напиток не способен утолить жажду так как это делает кокосовый сок. Люди, живущие в жарких и влажных климатических условиях, пьют сок молодого кокоса как охлаждающий и освежающий напиток. Молодые кокосовые орехи содержат больше Кокосовой воды, примерно от 300мл.в каждом орехе. В процессе созревания, вода превращается в белую мякоть кокосового ореха и сока становится меньше.

Польза кокосового сока бесспорна. Низкое содержание углеводов и сахара, на 99% сок свободен от жиров. Эти качества сока уже определяют его на первые позиции среди диетических напитков. Но есть еще кое-какие свойства кокосового сока, которые делают его по истине уникальным. Как природный изотонический напиток, кокосовый сок имеет такой же уровень электролитического баланса, как и плазма крови и является универсальным природным донором. Во время Тихоокеанской войны 1941-45 годов, обе стороны конфликта использовали кокосовый сок для раненых, в качестве альтернативы плазмы крови.

Кокосовый сок, более питателен, чем цельное молоко потому, что в нем содержится меньше жиров и отсутствует холестерин. Кокосовый сок гораздо лучше, чем детские молочные смеси для искусственного вскармливания и содержит естественную лауриновую кислоту, которая присутствует в здоровом материнском молоке. Благодаря своим уникальным питательным свойствам Кокосовый сок является неоценимым продуктом питания в период беременности и лактации. Кокосовый сок нужно пить сразу после извлечения его из ореха, так как при соединении с воздухом, жидкость быстро теряет большую часть своих органолептических и питательных свойств. По этому нет смысла употреблять консервированный кокосовый сок. Кокосовый орех является своего рода термосом, и природным контейнером для длительного хранения сока, но как только кокосовый орех вскрывают – эта емкость перестает выполнят свои защитные функции по длительному хранению, и сок нужно в ближайшее время употребить, что бы он не потерял своих свойств.

Кокосовый сок, является более здоровым напитком, чем апельсиновый сок, так как содержит значительно меньше калорий. Поскольку кокосовая вода является природным изотоническим напитком - организм не тратит усилий на его переработку и усвоение. Кокосовый сок – это энерго-аккумулятор для человека. Он содержит много витаминов, минералов и других питательных веществ, которые делают его замечательным энергетическим напитком природного происхождения. Кокосовый сок содержит меньше сахара и натрия и больше калия, кальция по сравнению со спортивными и энергетическими напитками. В кокосовом соке уникальное содержание хлористых соединений -118 мг по сравнению с большинством спортивных и энергетических напитков. Таким образом, кокосовый сок - это самый лучший выбор для восстановления водного баланса организма и повышения энергетики тела. Ниже находится сравнительная таблица между кокосовым соком и спортивными и энергетическими напитками, исходя из содержания некоторых важных элементов находящихся в 100 мл жидкости.
Благодаря активным свойствам, кокосовый сок полезен и питателен. Сок молодого Кокоса часто называют жидкостью жизни или соком жизни. Он содержит много витаминов и минералов, которые необходимы для здорового питания человека.
Кокосовый сок, рекомендуется пить как профилактическое средство от целого ряда заболеваний, а так же как вспомогательное средство при следующих заболеваниях:

При сердечно-сосудистых заболеваниях.
В основном люди с повышенным кровяным давлением имеют низкий уровень калия в организме. Кокосовый сок содержит высокую концентрацию кислоты калия и лауриновой кислоты и поэтому регулярное употребление кокосового сока может оказать ощутимую помощь в регулировании кровяного давления. Кокосовый сок так же может помочь увеличить HDL (хороший холестерин), что делает его прекрасным природным регулятором кровяного давления и уровня холестерина, поддерживая в хорошем состоянии сердечно-сосудистую систему.

При проблемах с кожей (возрастные пятна, морщины, и другие заболевания).
Кокосовый сок содержит множество цитокининов и лауриновой кислоты. Цитокинины помогают регулировать рост и деление клеток. Цитокинины и лауриновая кислота может помочь свести к минимуму старения клеток кожи, выровнять уровень PH баланса, и сохранять соединительные ткани при сильном обезвоживании. Применение свежего кокосового сока каждый вечер перед сном на пораженные участки кожи, уменьшает прыщи, возрастные пятна, морщины, растяжки, целлюлит, и экземы.

При обезвоживании.
Кокосовый сок содержит много минералов, которые помогают регулировать внутренний водный баланс тела, а также восполняет утраченную жидкость и увлажняет тело. Он также помогает в лечении обезвоживания, вызванного дизентерией, холерой, диареей и расстройством желудка. Ежедневное употребление одной чашки кокосового сока поможет преодолеть аномалии высоких температур, а также поможет быстро восстановить и увлажнить тело после утомительной тренировки, изматывающей физической нагрузки, или после перенесенных болезней.

При проблемах с пищеварением.
Попадая в организм человека, Лауриновая кислота превращается в систему, с большой противовирусной и антибактериальной активностью. Лауриновая кислота входит в состав кокосового сока. Таким образом, сок помогает бороться против кишечных червей, паразитов, вирусных и других желудочно-кишечных инфекций у детей и взрослых. Кокосовый сок не только несет в себе эффект антибиотика, но и может также по настоящему увлажнять организм.

Для нормализации веса.
Кокосовый сок помогает увеличить скорость метаболизма. Таким образом, это очень полезно для людей, которые хотят нормализовать свой вес.

Кокосовый сок с высоким содержанием калия полезен для людей, которым назначены калийсодержащие препараты.

Регулярное употребление кокосового сока, дает следующие результаты:
- уменьшение токсинов и противовирусное действие;
- содействие при заживлении пигментных пятен, угрей и других проблем с кожей;
- избавление от кишечных червей;
- снятие усталости;
- естественное повышение устойчивости иммунной системы;
- помощь при диабете;
- облегчение при болях в животе и кишечных расстройствах;
- усиление обмен веществ и нормализация веса;
- профилактика гипертонии;
- профилактика мочекаменной болезни;
- восстановление кислотно-щелочного баланса организма;
- уменьшение риска раковых заболеваний;
- улучшение кровообращения.
- повышение тонуса.

Кокосовый сок не имеет никаких известных побочных эффектов, поэтому это один из лучших натуральных напитков на земле. Кокосовый сок считается безопасным для детей, беременных и кормящих женщин.

Взято здесь:
http://zdorovye.hotel-riff.com/kokos.html

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Brisa

Но вот психологически, как бы это сказать, появилась невыносимая жажда ЖИЗНИ.

я когда 6 суток прошла, мне все источники хотелось объехать окунуться, а как вечером в ванну залезла, желание прошло. дневник не вела, мне даже неудобно вести дневник, так я все не правильно делаю на выходе. не чем хвалиться. как то писала, из 2 дней СГ "выскочила" съев тарелку борща, даже забыв выпить воды. что уж тут описывать. я всегда хочу кушать, а не пить.

Сообщение от Brisa

Еще нашла какую-то траву от целлюлита, припасенную еще с Уругвая, буду ее подключать, и наш русский чай от глистов буду пропивать на ночь, можно с сеной, для пущего веселья

экстремалка - веселуха удачи тебе на выходе.

[helenocka]

Brisa, Мариш, отлично СГ прошла! 11 дней был бы перебор, вполне достаточно. Вкусных тебе кокосовых дней!