Опыт голодания при худосочии: невесело (7 дней)

[Алена]

Сообщение от LXNDR

К своему стыду группу крови свою не знаю или не помню

Ну, стыдного в этом ничего нет. А узнать интересно.

Мы тут давно спорим http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5124
Пытаемся доказать (в соответствии с теорией о группах крови )
что труднее всего вегетарианство дается людям с 1-ой группой крови.

А вы, случайно, В12 не измеряли?
Тоже интересно http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6969

[Алена]

Сообщение от LXNDR

Чеснок не ем, как и лук, следуя диетическим рекоммендациям конвенциональных гастроэнтерологов

Лук понятно. А чеснок вы, хотя бы, пробовали? Или на слово поверили "конвенциальным гастроэнтерологам"?
Ведь чеснок обладает антисептическими свойствами и при вашем безобразии в кишечнике, имхо, очень бы не помешал.
К тому же он желчегонный, против застоя желчи. А желчь тоже наводит порядок в микрофлоре.

Кстати, Столешникова последнюю книгу читали?

Очень занимательно

[LXNDR]

Сообщение от Алена

Мы тут давно спорим http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5124
Пытаемся доказать (в соответствии с теорией о группах крови )
что труднее всего вегетарианство дается людям с 1-ой группой крови.

Вы именно вегетарианство имеете в виду, не голодание?
Потому что мне оно даже нельзя сказать что "даётся", просто не ем животную пищу и всё. Или Вы имеете в виду "даётся" не в психологическом, а в физиологическом смысле, то есть не страдает ли от этого организм?

А вы, случайно, В12 не измеряли?
Тоже интересно http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6969

Очень меткий вопрос. Не проверял, но несколько лет назад, до колита, лечился от неврита уколами B12, так что его недостаток довольно вероятен. Есть сведения что его количество в организме влияет на развитие колита или на протекание голодания?

Сообщение от Алена

Лук понятно. А чеснок вы, хотя бы, пробовали? Или на слово поверили "конвенциальным гастроэнтерологам"?
Ведь чеснок обладает антисептическими свойствами и при вашем безобразии в кишечнике, имхо, очень бы не помешал.
К тому же он желчегонный, против застоя желчи. А желчь тоже наводит порядок в микрофлоре.

Кстати, Столешникова последнюю книгу читали?

Очень занимательно

Нет, чеснок не пробовал, как-то хочется свести дискомфорт в кишечнике к минимуму Но в принципе попытка не пытка (хотя кто знает ) - можно и попробовать разок, а вдруг понравится... микрофлоре

Кстати когда только заболел и сдавал анализы, то установили дисбактериоз, так что благотворная микрофлора действительно в меньшинстве.

Благодарю за ссылку на книгу, обращу внимание.

Я недавно нашёл информацию о такой вещи, как квас Болотова, одного из теоретиков оздоровления организма, вот собираюсь приготовить и поупотреблять.

________________________________


Не знаю стоило ли переносить мою тему в "Успешно проведённые". Я ведь ничего не вылечил, срока желаемого не выдержал, перенёс тяжеловато. Или все, не приведшие к летальному исходу или к ухудшению здоровья считаются успешными?

[Алена]

Сообщение от LXNDR

Я недавно нашёл информацию о такой вещи, как квас Болотова, одного из теоретиков оздоровления организма, вот собираюсь приготовить и поупотреблять.

Советую сначала прочесть Столешникова. До того, как что-то употреблять, может быть, стоит попробовать НЕ употреблять и посмотреть эффект.

Сообщение от LXNDR

Вы именно вегетарианство имеете в виду, не голодание?

Да. Но у меня водное голодание тоже тяжело проходит, "ползать" начинаю уже со второго дня.

Сообщение от LXNDR

Нет, чеснок не пробовал, как-то хочется свести дискомфорт в кишечнике к минимуму Но в принципе попытка не пытка (хотя кто знает ) - можно и попробовать разок, а вдруг понравится... микрофлоре

Я раньше к чесноку относилась недоверчиво. А после голодания (начиталась кого-то ) попробовала. С тех пор ем довольно много. Чуть ли не каждый день по паре-тройке зубчиков. Вечером.

Сообщение от LXNDR

Не знаю стоило ли переносить мою тему в "Успешно проведённые". Я ведь ничего не вылечил, срока желаемого не выдержал, перенёс тяжеловато. Или все, не приведшие к летальному исходу или к ухудшению здоровья считаются успешными?

Именно

[Витай]

Сообщение от Алена

Да. Но у меня водное голодание тоже тяжело проходит, "ползать" начинаю уже со второго дня.

Кстати, да. Вот хотя бы первый день воздержаться от водицы надо попробовать - мне это помогало (вес тоже не многим больше вашего, Александр, если я правильно понял и мне тоже тяжко даже три дня без еды) а там дальше - по усмотрению, но заметил, как начинаешь воду хлебать - точно тянет к матушке, так и перемещаешься, аки серпента...

Сообщение от Алена

И вес у меня прет вверх даже от небольших отклонений от овощной диеты - от гречки, чечевицы или риса. А уж мороженое и батоны....
Месяца за два килограммов тридцать бы легко набрала.

Алёна, поверить не могу, неужели так?
Только и остаётся (это в моём-с случае) позавидовать нешуточной завистью )

[Алексаша]

Сообщение от LXNDR

нахожусь в раздумьях выходить - не выходить.

Сообщение от LXNDR

День 8 (первый день выползания)

Сообщение от LXNDR

из-за хренового состояния накануне уже был готов выходить

Сообщение от LXNDR

выход начал на апельсинах

Александр, у меня подобная история была 27 лет назад, когда я голодал первый раз. Тогда форума еще не было, и посоветоваться было не с кем. На седьмой день мне стало хреново, а на восьмой я начал выходить. И только через много-много лет я понял, что это был криз, который просто нужно было пережить и спокойно голодать дальше. Впрочем и 7 дней для начала - очень хорошо.

Еще могу сказать, что те болячки, которые вы живописуете, были и у меня. Может быть не в такой острой форме, но ЖКТ - это то, с чем я просыпался и засыпал каждый день. Но я Вас хочу обнадежить. ЖКТ - штука, которая очень благодарно относится к голоду. Не с первого раза, но периодические голодания, не сомневаюсь, сделают свое дело. Спросите, например, Алагора. Когда он пришел сюда, это было ходячее пособие гастроэнтеролога, но через пару лет он, по-моему и думать забыл про свои болячки.

Так что, я не сомневаюсь в Ваших успехах. А на счет хлебобулочных, Алена правильно сказала, лучше их совсем исключить. В крайнем случае можно есть, так называемый, бездрожжевой хлеб (хрустящие хлебцы), а еще лучше, если есть возможность, мацу. У меня в оффлайне есть знакомые, которые только ей и спасаются.

В Вашей ситуа

[Алексаша]

Да, Александр, займитесь спортом, чтобы после голодания отрастали новые мышца, а не накапливался жир. К этому пришли очень многие форумчане.

[ЛЮДМИЛА 24]

Слюнотечение. слизь. газообразование может быть при наличии глистов. Пролечиться не пробовали?

[LXNDR]

Сообщение от Алена

Советую сначала прочесть Столешникова. До того, как что-то употреблять, может быть, стоит попробовать НЕ употреблять и посмотреть эффект.

я не против, действительно решил заменить хлеб хлебцами по совету Алексаши, а от пасты отказаться и понаблюдать за реакцией организма.

Сообщение от Алена

Да. Но у меня водное голодание тоже тяжело проходит, "ползать" начинаю уже со второго дня.

то есть Вы голодаете всухую? и как долго?

Сообщение от Алена

Я раньше к чесноку относилась недоверчиво. А после голодания (начиталась кого-то ) попробовала. С тех пор ем довольно много. Чуть ли не каждый день по паре-тройке зубчиков. Вечером.

и его попробую, но тоже только за ужином

он рекомендуется при выходе, не помню только по чьей системе.

Сообщение от Алексаша

Александр, у меня подобная история была 27 лет назад, когда я голодал первый раз. Тогда форума еще не было, и посоветоваться было не с кем. На седьмой день мне стало хреново, а на восьмой я начал выходить. И только через много-много лет я понял, что это был криз, который просто нужно было пережить и спокойно голодать дальше. Впрочем и 7 дней для начала - очень хорошо.

Еще могу сказать, что те болячки, которые вы живописуете, были и у меня. Может быть не в такой острой форме, но ЖКТ - это то, с чем я просыпался и засыпал каждый день. Но я Вас хочу обнадежить. ЖКТ - штука, которая очень благодарно относится к голоду. Не с первого раза, но периодические голодания, не сомневаюсь, сделают свое дело. Спросите, например, Алагора. Когда он пришел сюда, это было ходячее пособие гастроэнтеролога, но через пару лет он, по-моему и думать забыл про свои болячки.

Так что, я не сомневаюсь в Ваших успехах. А на счет хлебобулочных, Алена правильно сказала, лучше их совсем исключить. В крайнем случае можно есть, так называемый, бездрожжевой хлеб (хрустящие хлебцы), а еще лучше, если есть возможность, мацу. У меня в оффлайне есть знакомые, которые только ей и спасаются.

Благодарю, Алексаша, за ценные рекомендации, за поддержку и вообще за то, что заглянули в этот дневник, дав мне повод выразить восхищение Вашими успехами - разница фото "до" и "после" впечатляет

Кроме этого, вызвали интерес Ваши размышления о значении тонуса диафрагмы для здоровья ЖКТ.

Специалисты по РДТ предостерегают от сильного понижения давления и советуют прерывать голодание, если верхнее опускается до 60 и разница между верхним и нижним сокращается - у меня примерно так и было, тем более баклажаны приснились, тут уж грех не выйти

Сообщение от ЛЮДМИЛА 24

Слюнотечение. слизь. газообразование может быть при наличии глистов. Пролечиться не пробовали?

На яйца гельминтов я проверялся по направлению гастроэнтеролога сразу как только всё это приключилось - анализы оказались отрицательными. Но делались они в поликлинике, поэтому я уже как говорят "хэзэ" насчёт их качества и добросовестности, учитывая что результаты выдавались не солидной распечаткой, а писулькой.
Ну а поскольку подозрение не подтвердилось, то и лечиться целенаправленно от глистов не пробовал.

Спасибо что обратили моё внимание на это - возможно проверюсь в платной лаборатории, хотя слюнотечение прекратилось, и до выхода из голодания у меня его никогда не было.

Я это расценил как реакцию огрганизма на пищу, правда несколько странную, не до неё, а после, но сбои, связанные с голоданием, как я понимаю, явление нередкое, поэтому большого значения не придал.

[Алена]

Сообщение от Витай

Алёна, поверить не могу, неужели так?
Только и остаётся (это в моём-с случае) позавидовать нешуточной завистью )

Да чего хорошего-то?
Организму нужно мало еды, а в него толкают в пять раз больше. Он в жир и откладывает.
И ведь не из-за голода....
Так просто.

Есть поговорка про деньги:"Счастлив не тот, у кого их много, а тот, кому их хватает". Про еду тоже близко - счастлив тот, кто ест только необходимое.

Вообще, какой-то парадокс - якобы половина населения Земли умирает от голода, а вторая значит, медленно, от обжорства.