Опыт голодания при худосочии: невесело (7 дней)

[Алена]

Сообщение от LXNDR

14 лет вегетарианец, но ем яйца, мёд и молочные продукты

Сообщение от LXNDR

последние 3,5 года в связи со слизистым спастическим колитом не употребляю шоколада, кондитерских изделий, мороженного (кроме домашнего), никаких мучных продуктов (кроме вермишели/пасты и белого хлеба, в основном "батона"), жареного, копчёного, всевозможных приправ промышленного производства типа майонеза и кетчупа, прохладительных и газированных напитков, соков, свежих лука, чеснока и специй, и продуктов содержащих последние, чая, кофе, алкоголя тем более, и всё остальное, что противопоказано при колите, ем избирательно и осторожно, общепит игнорирую.

LXNDR, как вы колит "заработали" при таком питании?
И почему при таком рационе такой низкий вес?

Я по времени столько же вегетарианствую, но пока ничего плохого в здоровье не замечаю. Тем более, с кишечником.
Не пробовали совсем мучное исключить? Этот (по Столешникову) клейстер для кишок?
И вес у меня прет вверх даже от небольших отклонений от овощной диеты - от гречки, чечевицы или риса. А уж мороженое и батоны....
Месяца за два килограммов тридцать бы легко набрала.