Упорство (Упрямство) и труд все перетрут

[лелька]

А вы кофе без сахара, надеюсь, пьете? или как?

[юраня]

Kinder31, надеюсь кофе натуральный? У меня тоже давление низкое-если с утра крепкого чая или кофе не напьюсь- тяжко.На голодании гораздо больше чем от голода мучилась от отсутствия крепкого свежего чая!
А ещё... простите,но если вы кормящая мама-может не стоит сейчас голодать? Успеете ещё (ну и не 100кг же вы весите )нормальный у вас вес.А сейчас в первую очередь о доченьке думайте-чтоб её не обделить.Вы же наверняка знаете о пользе длительного ГВ.
Я до трёх лет кормила,и всё это время где то 70 весила(кушала хорошо)зато и молока столько было что даже кашу на нём дитёнку делала.Замечала-как не поешь денёк(ну бывает аппетита нет)сразу лактация уменьшается.А как кормить перестала-около 10ти кг почти сами собой ушли.

[Kinder31]

Кофе натуральный, завариваю турецкий кофе дома,без сахара и сливок, я считаю что это портит вкус кофе и чая. здесь кофе в зернах просто СУПЕР, самое интересное, что намного дешевле чем в России...так что мне тут рай. Мечтаю о настоящей итальянской кофе-машине. Насчет вскармливания - молоко уменьшается, но не пропадает...все же мне удавалось сбросить *с удачной попыткой* 16 килограмм, это никак не отразилось на лактации, а на диете я со Дня рождения моей второй дочери с переменными успехами. Представляю сколько я бы весила сейчас, если бы не упиралась...хочется закончить и наконец то выглядеть не хронически беременной..тем более столько фотографий напоминают мне о моей былой стройности. Одна из них на холодильнике с другой толстой висит. хотя это мало помогает, но напоминает... Чадо само сидит ложкой суп ест уже, так что пора мне прекращать, да и ясли скоро.

[_as_]

Сообщение от boicovaya ribka

Я то голодаю как умные люди пишут

а откуда вам известно, что они умней меня?...

Сообщение от boicovaya ribka

.Вы даете желудку разогнаться,выделяется желудочный сок,а что переваривать то?Стенки собственные???

не выделяется. Не разгоняется.

Сообщение от boicovaya ribka

Но это не голодание в любом случае.

ну скажем Аюрведе не меньше 5000 лет и она называет голоданием и голодание на соках и на травах и на чаях. Давайте уж соблюдать (c)
Нюансов тут много и они достаточно интересные. Не буду конечно утверждать, но мне кажется ваша категоричность базируется на неопытности...

[matroskin96]

Сообщение от _as_

а откуда вам известно, что они умней меня?...

не выделяется. Не разгоняется.

ну скажем Аюрведе не меньше 5000 лет и она называет голоданием и голодание на соках и на травах и на чаях. Давайте уж соблюдать (c)
Нюансов тут много и они достаточно интересные. Не буду конечно утверждать, но мне кажется ваша категоричность базируется на неопытности...

Тогда где граница между питанием и голоданием?

[boicovaya ribka]

уважаемый _as_, дело то все в том,что я и не претендую на звание чемпиона по голоданию.Я лишь,если вы все-таки прочитали внимательно мое сообщение,высказала свое мнение.И какбэ голодаю то я не первый раз уже,и из практики своей имею право делать выводы.И на основе их высказаться.
Я не собираюсь тут полемику разводить,пусть каждый останется при своем мнении.

[Kinder31]

Сообщение от boicovaya ribka

уважаемый _as_, дело то все в том,что я и не претендую на звание чемпиона по голоданию.Я лишь,если вы все-таки прочитали внимательно мое сообщение,высказала свое мнение.И какбэ голодаю то я не первый раз уже,и из практики своей имею право делать выводы.И на основе их высказаться.
Я не собираюсь тут полемику разводить,пусть каждый останется при своем мнении.

ребяты, давайте жить дружно. У каждого в принципе свои представления о голодании. Я считаю что напитки вроде чая и кофе без сахара все же не еда, потому что там почти что нет ккал. Блин, тогда воздух тоже еда, особенно, если ты его нюхаешь стоя у дверей ресторана тем более я написала, что все же буду потреблять мед. так что я не претендую на полный отказ от пищи, по причинам изложенным выше. по возможности буду конечно воздерживаться. Сегодня например я съела только ложку меда. Пока все нормально идет. не сорвусь. Главное на 4 день не сорваться, когда у меня перерыв будет...Собралась вести этот дневник для самодисциплины и нахожу некую поддержку, читая об опыте других людей. Как говорил великий Гете "Кто хочет невозможного, мне мил."

[Kinder31]

Ровно 2 кило ушло. Я решила этот день не считать. Послезавтра утром будет ясен реальный эффект Суббота будет насыщенной, едем в интересный город, главное не сорваться на фаст-фуд. Наверное яблок наберу с собой или дыню. Завтра 350 км на машине, тоже боюсь...замутит.

[_as_]

Сообщение от matroskin96

Тогда где граница между питанием и голоданием?

все границы в той или иной мере условны. А какие вопросы у вас вызывает сложившаяся традиция? Вроде все более-менее понятно, часто имеет имена собственные типа "голодание по Бройсу".

Сообщение от boicovaya ribka

,высказала свое мнение

мнение на чем-то основывается, а вы высказываете убеждения. Разницу почувствовали? И ваш опыт, насколько понял, основывается на одном типе голодания. а вы делает безапелляционные суждения по поводу другого...

Сообщение от Kinder31

все же буду потреблять мед.

а вот концентрированные углеводы в значительной степени воздействуют на организм. И не думаю, что вы с медом продержитесь хоть сколько-то заметный срок. На воде легче. Одно дело добавлять в рацион отвар шиповника, другие отвары, ломтик лимона наконец, чай, но концентрированные углеводы - это совсем другая песня с неизвестным имхо финалом. Но если речь о день/два/три и цель - похудание, то разницы наверно никакой. Другое дело, читал исследования, на голоде уже через 60 часов начинают например маркироваться раковые клетки. У вас подобных полезных для здоровья механизмов запускаться видимо не будет.

Сообщение от Kinder31

дыню

дыня вроде считается тяжелой пищей?

[Kinder31]

Меня заколбасило не по детЦки . сахар упал. Поела меда 4 или даже 5 ложек, чайных . каллорий 300 наверное...как рукой сняло. Дыню я хорошо переношу. 30 ккал, одна маленькая дыня это 300 ккал. Овощи в меня не лезут, я их переела в свое время. только в виде лазаньи, пиццы и прочих вредностей Лучше дыня, может даже пара, чем срыв и слезы на весах от бездействия Сейчас пью чай с лимоном, согрелась. Еще во время первой попытки заметила, что при голодании наступает бессоница...Сегодня проснулась в 5 утра.