|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
13-02-2012, 08:16
|
#1 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 20
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 68 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Да в том то и дело что не могу, у меня потребность постоянно что то есть, я могу позаниматся очень хорошо, а потом прийти домой и все это наесть опять и никакого сдвига, вот для этого и голодаю,что бы вернуть чувство насыщения
|
|
|
| 4 пользователей сказали ANIKA спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-02-2012, 12:50
|
#2 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,729 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Удачно сбросить вес и быть мегакрасоткой!!!!!!
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Petrovna спасибо за это полезное сообщение: |
ANIKA (13-02-2012)
|
|
14-02-2012, 07:32
|
#3 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 20
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 68 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Второй день
Вес утром 109.700 кг. Динамика 112,300 - 111,400 (-0,900)-109.700 (-1.700) Утром пешая прогулка на шагомере показывает 2.509 км,странно что на беговой дорожке это занимает у меня больше времени, а может так кажется. Дальше 5 км на беговой дорожке быстрая ходьба,все так же,теплые колготы,сверху заматываемся пищевой пленкой и еще плотно прилегающие штаны,потом на тренажерах,и 1 час шейпинга - устала. Последний раз редактировалось ANIKA; 14-02-2012 в 14:00.. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали ANIKA спасибо за это полезное сообщение: |
Sandra (14-02-2012),
Tasha_Gaiter (14-02-2012),
Yoginya-Katrin (15-02-2012),
Из_мышеловки (14-02-2012),
Рафис (14-02-2012)
|
|
14-02-2012, 07:54
|
#4 |
|
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,048 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Аника, только не называй этот процесс "голодовкой" )))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-02-2012, 08:26
|
#5 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Пусть у тебя все получится!
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Ита спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-02-2012, 21:05
|
#6 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308
Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
АNIKA желаю удачи!Ты молодец ... такие нагрузки в спорт зале и ВГ дадут хороший результат.Я к сожалению себя пока спортом занятся не могу заставить(амёба безвольная) да и время мало ...домой после работы добираюсь только в 19.00.Да и тяжела на подъём...целых 113кг. Буду навещать и радоваться твоим успехам.
__________________
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Матулявичуте спасибо за это полезное сообщение: |
ANIKA (15-02-2012),
Из_мышеловки (14-02-2012)
|
|
15-02-2012, 03:54
|
#7 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,513 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Цитата:
До уровня сердца, неплохо бы было обернуть. |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
ANIKA (15-02-2012)
|
|
15-02-2012, 06:20
|
#8 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 165
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Я могу ошибаться, но вот такие обматывания пленкой не для всех подходят. Должны быть почки (и сердце?) в отличном состоянии. Зачем их лишний раз перегружать излишним теплом.
Аника, в идеале, гулять нужно на свежем воздухе, быстрым шагом, может даже делаю упражнения какие-то по пути. Вот тогда результат просто удвоится. А дома на дорожке....это хорошо, но не является заменой прогулкам\бегу на улице. А вот шейпинг это круто!  Почитайте книгу Лисси Муссы про фигурку. Там процесс прогулки на улице, обливания водой в ванной очень хорошо описан и с юмором. А главное-все давно известно, но такое действенное!  А про секс Рафис не врет  |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
ANIKA (15-02-2012),
Mar`yana (29-03-2012),
Petrovna (15-02-2012),
Yoginya-Katrin (15-02-2012),
Из_мышеловки (15-02-2012),
Матулявичуте (15-02-2012)
|
|
15-02-2012, 07:11
|
#9 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 20
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 68 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Рафис,обертывание делаю ноги до колена и область талии, под грудь не делаю,область сердца - это вредно. Обертыватся же можно не каждый день,а как вам удобно.
Tasha_Gaiter - Прогулки на свежем воздухе это хорошо,только сейчас очень-очень холодно по этому с длительными прогулками пока повременю 
__________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln42/ves422391_112,0.png"></a> |
|
|
|
| 4 пользователей сказали ANIKA спасибо за это полезное сообщение: |
Yoginya-Katrin (15-02-2012),
Из_мышеловки (15-02-2012),
Матулявичуте (15-02-2012),
Рафис (15-02-2012)
|
|
15-02-2012, 07:15
|
#10 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 20
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 68 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю и худею ))))
Третий день
Вес утром 108.400 кг. Динамика 112,300 - 111,400 (-0,900)-109.700 (-1.700)-108.400(1.300) Утром контрастный душ,закончила холодной водой.Поход в Спорт зал,беговая дорожка 3 км,потом шейпинг (сегодня с гантелями) потом еще 2 км.Замеряла шагомером расстояние до Спорт зала и обратно домой 1.450 км.Очень устала, домой плелась. Дома очеь захотелось газированой мин.водички,зделала глотков 6 похорошело... Вечером контрастный душ,заканчиваю холодной водой брррр. Последний раз редактировалось ANIKA; 16-02-2012 в 06:57.. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали ANIKA спасибо за это полезное сообщение: |
Sandra (15-02-2012),
Tasha_Gaiter (15-02-2012),
Yoginya-Katrin (15-02-2012),
Из_мышеловки (15-02-2012),
Рафис (15-02-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодаю и худею. Попытка помер 3 | Elina87 | Архив | 7 | 18-06-2013 14:47 |
| Голодаю и худею )))) | ANIKA | Архив | 0 | 12-02-2012 15:34 |
| Голодаю и худею-молодею))) | mazayka3 | Архив | 10 | 30-09-2011 08:34 |
| Дневник fakanfetka. голодаю/худею. | fakanfetka | Архив | 29 | 25-01-2011 09:16 |
| Решила... голодаю и худею!.. | linusja | Архив | 23 | 25-02-2010 21:04 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
