Новая Я

[zhuk]

Катюшка78, а раньше опыт голодания был? Катюш, танцы хорошо помогают - и настрой поддержать, и двигательная активность очень нужна на голоде. так что врубаем музыку на всю катЮшку и голодаем весело!!! Катюша, я с тобой!!! рада познакомиться: мой ник - это моя фамилия, а зовут меня Оксана.

[Катюшка78]

Сообщение от Фиалочка

Катюшка78, и я тоже буду заходить можно? Желаю вам спокойствия и выдержки особенно в первые дни.Успеха в достижении поставленной цели!Молодец у вас очень правильный настрой и главное. что вы с собой обо всем договорились значит организм будет понимать и принимать голодание правильно.

Конечно!!! Девочки, я Вам так рада! Заходите, пожалуйста, Ваша поддержка и мой настрой = залог успеха))

[Катюшка78]

Сообщение от AliskaZVL

Поздравляю со стартом!

Буду рада идти в ногу все 10 дней! хотя сама нацелилась на 15))
Все же какое то время нам по пути
Дерзаем!!!!!!!

Спасибо!!! Я хотела сначала 14 дней, но внутри почувствовала какой-то конфликт - организм меня не понял)))))) хотя с ним можно договориться. Пока 10, Алиска, а там по самочувствию))))

[Катюшка78]

Сообщение от zhuk

Катюшка78, а раньше опыт голодания был? Катюш, танцы хорошо помогают - и настрой поддержать, и двигательная активность очень нужна на голоде. так что врубаем музыку на всю катЮшку и голодаем весело!!! Катюша, я с тобой!!! рада познакомиться: мой ник - это моя фамилия, а зовут меня Оксана.

Здравствуй, Оксана!!! Про всю катЮшку это классно!!!! Сижу улыбаюсь. Опыт был несколько лет назад. Думаю, успешный - весила около 120 кг. Практиковала трехдневные голодания в течение полугода. Результат был -80 кг. Ну, тренажерный зал, конечно, практически на износ. Потом как-то отошла от всего, изменилась жизнь, мысли, а также отношение к себе-а вот он, корень зла:))) так что учимся себя снова любить и принимать. С Вашей поддержкой и моим настроен всё получится:))))

[Катюшка78]

Девочки, мой первый день:
(извините, что без ссылок и подчеркиваний, пишу с телефона)
1. Выпила сульфат магния сегодня, вчера не получилось. Жду результата:)
2. Есть не хочется, НО: еще не вечер:)))
3. Форум помогает.
4. Главное - настрой и мотивация. У меня они железные. По крайней мере на здесь и сейчас.

[ШумелкаМышь]

С начинанием тебя!!! Удачи тебе и выдержки. Мое мнение - голодать надо столько, на сколько договорилась с организмом или чуть меньше. Чтоб потом он тебе не ответил: "Эй, дорогая, мы так не договаривались!!! Не согласный я!!!".

[ШумелкаМышь]

Сообщение от Катюшка78

Девочки, мой первый день:
(извините, что без ссылок и подчеркиваний, пишу с телефона)
1. Выпила сульфат магния сегодня, вчера не получилось. Жду результата:)
2. Есть не хочется, НО: еще не вечер:)))
3. Форум помогает.
4. Главное - настрой и мотивация. У меня они железные. По крайней мере на здесь и сейчас.

Так держать Молодчина!!!

[Катюшка78]

Сообщение от ШумелкаМышь

Так держать Молодчина!!!

Cпасибо, я буду стараться и соответствовать - здесь на форуме просто герои собрались!

[На-Талия]

Катюшка78, у тебя такой замечательный дневник с самого
начала складывается! Только позитив и очень много энтузиазма и
бодрости!!! Сразу видно - этот опыт у тебя будет тоже исключительно
положительным!

[Катюшка78]

Сообщение от На-Талия

Катюшка78, у тебя такой замечательный дневник с самого
начала складывается! Только позитив и очень много энтузиазма и
бодрости!!! Сразу видно - этот опыт у тебя будет тоже исключительно
положительным!

Наташенька, спасибо!!! На самом деле, я очень стараюсь быть в тонусе. Сегодня на работе было ужасное ощущение слабости, наверное, потому, что я за сегодня только сульфат магния ела:) хаха:) вечер подползает на мягких лапах, но чувства голода пока нет. Это радует. Завтра ода в чужом городе и много ходьбы пешком. Мотивация пока железная.