Голодание на 3 недели

[На-Талия]

Сообщение от oleg101

Но ее я БРОСАТЬ НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ БУДУ!!!

Сообщение от oleg101

2) Худеть на 20кг это нормально, 98-20=78кг, идеальный вес, с учетом того, что мой рост 173.

Теоретически - да! Согласна, и я так думаю. Но за раз можно и не убрать. От организма
зависит. Но хотя бы 10-15, уже супер!
Ты сможешь это и практически, но удержать - проблема ещё та!!!
Поверь нам, старым голодальщикам. Удержание веса - особое искусство,
не все его могут освоить, я - пока в процессе..

Сообщение от oleg101

3) Однако опять же, стыдно просто выходить на улицу, поэтому хочется быстрого результата...

Терпение - залог успеха. За месяц - это круто, за два - реально.
Не то-ро-пись! Всё будет обязательно.

[oleg101]

На-Талия, я очень ценю вашу поддержку! Спасибо большое!

[Cassie]

Желаю удачи в похудении, а точнее в голодании, ведь от этого все зависит.
Ты умничка раз решился на такой срок голодания! Советую тебе делать уже привычные упражнения, только сократить их вдвое. Все-таки это поможет коже остаться в тонусе. Ну это если только состояние позволит. Если при этом у тебя голова болеть начнет, темнеть в глазах или головокружения, то лучше не мучай себя. Голодание должно даваться легко, ну почти, но никак не муки.
Самое главное сделать правильный выход. А после него перейти на белковую диету и делать силовые упражнения+бег.
Больших успехов тебе! Девушки любят упорных парней, ну так стань им!

[oleg101]

Никто не оспаривает необходимости следить за собой. И вдвойне приятно, если ты этим радуешь любимого человека. Но это, на мой взгляд, если речь идет о твоей уже состоявшейся второй половинке. А для завоевания того, кто изначально тебя отвергал... Не знаю, может, у меня слишком большой комплекс... Но когда мне было как раз примерно 17 лет, была пара случаев, когда парень не обращал на меня полненькую внимания, а стоило похудеть на несколько кг - начинал ходить за мной как прилепленный. Но я уже не могла преодолеть своего предубеждения против него. Типа не нужна была тебе такой, какая есть? А теперь вот ты мне на фиг не нужен Но, конечно, я до конца не знаю твоей ситуации, поэтому решать только тебе!

Полненькая - это не значит урод. Опять же, надо понимать людей. Давайте на чистоту, разве вам понравилось бы, если парень был бы стройным красивым, а вы были бы полненькой. Лично мне не понравится это. Как вы будете смотреться со стороны (как пара) вас не будет волновать? Все что я щас написал - это ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ, я испытываю вот такие чувства... Хотя кто знает, может этот парень действительно является моральным уродом, это уже надо смотреть... Но я, опять же, даже если бы девушка не отказала мне, Я БЫ САМ ОТКАЗАЛСЯ. Я не желаю ей себя такого :) Не знаю даже, зачем я ей это сказал... За то теперь она знает и я счастлив, вот после этого надо уже думать о себе, похудеть, покрасиветь

[Hungry85]

Сообщение от oleg101

Полненькая - это не значит урод. Опять же, надо понимать людей. Давайте на чистоту, разве вам понравилось бы, если парень был бы стройным красивым, а вы были бы полненькой. Лично мне не понравится это. Как вы будете смотреться со стороны (как пара) вас не будет волновать? Все что я щас написал - это ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ, я испытываю вот такие чувства... Хотя кто знает, может этот парень действительно является моральным уродом, это уже надо смотреть... Но я, опять же, даже если бы девушка не отказала мне, Я БЫ САМ ОТКАЗАЛСЯ. Я не желаю ей себя такого :) Не знаю даже, зачем я ей это сказал... За то теперь она знает и я счастлив, вот после этого надо уже думать о себе, похудеть, покрасиветь

Прекрасно понимаю, о чем ты говоришь. [Ничего, что на "ты", кстати?)) Ко мне тоже лучше на "ты", а то совсем теткой себя чувствую.] Вот именно, что тогда я не была уродом. А была вполне симпатичной, как теперь понимаю, просто не совсем вписывалась в стереотипные понятия о красоте. Сейчас ситуация изменилась, что и привело меня на форум. Пока не похудею еще килограммов на 20, ни о каких отношениях не может быть и речи. Дело уже не в том, как мужчина будет относиться к моей внешности, а в том, что просто сама не смогу преодолеть свои комплексы.
НО! Желание изменить себя в лучшую сторону - это наша личная инициатива и должно таковой оставаться. А делать это ради или для кого-то - уже неправильно, ИМХО. То есть, например, я могла бы похудеть ради хорошего мужа, если бы я захотела сделать ему приятное, но если бы этот муж поставил мне такое условие и угрожал уходом (что в современных семьях не редкость) - он бы вылетел с волшебным пенделем в тот же день, когда бы это сказал.

[oleg101]

Желаю удачи в похудении, а точнее в голодании, ведь от этого все зависит.
Ты умничка раз решился на такой срок голодания! Советую тебе делать уже привычные упражнения, только сократить их вдвое. Все-таки это поможет коже остаться в тонусе. Ну это если только состояние позволит. Если при этом у тебя голова болеть начнет, темнеть в глазах или головокружения, то лучше не мучай себя. Голодание должно даваться легко, ну почти, но никак не муки.
Самое главное сделать правильный выход. А после него перейти на белковую диету и делать силовые упражнения+бег.
Больших успехов тебе! Девушки любят упорных парней, ну так стань им!

Спасибо больше за поддержку, учту ваши советы!

[На-Талия]

Сообщение от oleg101

надо уже думать о себе, похудеть, покрасиветь

Вот И ещё - постарайся, солнышко, здоровье не испортить.
Ты умный мальчик и сможешь сделать нужные для тебя выводы.
Почитай как можно больше литературы по методикам голодания,
про то, что происходит на голодании с организмом, чтоб просто понимал, что делаешь.
На форуме целая библиотека . Можно немного напугаю?
Неправильным голоданием можно подорвать здоровье, можно испортить гормональную систему
(вместо офигенного красавца можно превратиться в то, что говорила Hungry85,
и постоянно потом с лишним весом бороться. Ну и много чего ещё...Вплоть до того,
что если долго будешь голодать, и потом как попало выйдешь -
всё...может быть, даже самое плохое. Ну вот, попугала малость.
Но я вижу ты на полном сурьёзе в голод идёшь. Тогда держись, и не
поддавайся трудностям.
Ещё раз прошу -
почитай внимательно лит-ру, и тогда всё будет хорошо.
А мы все будем тебя обязательно поддерживать!!!

[На-Талия]

Сообщение от Cassie

Желаю удачи в похудении, а точнее в голодании, ведь от этого все зависит.
Ты умничка раз решился на такой срок голодания! Советую тебе делать уже привычные упражнения, только сократить их вдвое. Все-таки это поможет коже остаться в тонусе. Ну это если только состояние позволит. Если при этом у тебя голова болеть начнет, темнеть в глазах или головокружения, то лучше не мучай себя. Голодание должно даваться легко, ну почти, но никак не муки.
Самое главное сделать правильный выход. А после него перейти на белковую диету и делать силовые упражнения+бег.
Больших успехов тебе! Девушки любят упорных парней, ну так стань им!

Вот - просто золотые слова!!!

[oleg101]

Почитай как можно больше литературы по методикам голодания,
про то, что происходит на голодании с организмом, чтоб просто понимал, что делаешь.

Я уже прочел достаточно литературы и буду еще читать в дальнейшем во время голодовки. Я осознаю, на какой риск иду. И надеюсь, что все будет отлично)

[Cassie]

oleg101, можно на ты я не так уж стара, мне 18