Можно ли на голодании посещать баню, сауну, принимать ванны?

[Кatrina]

Я лично обожаю ванны. Горячая ванна конечно это полезно и приятно, но на голоде... Не знаю как вам, я иногда начинаю всерьез опасаться за свое сердце и свою жизнь в целом. Может в первый и во воторой день голода еще смогу принять горячую ванну, но потом увольте. С сердцем шутки плохи! Вот теплая, пожалуй, когда лежу в теплой водичке, то и головокружение как то проходит, и пульс нормализуется. Но эту процедуру тоже не долго, а то и здесь можно переборщить. С помощью горячей ванны вы может быть и потеряете не голоде еще больше в весе, но не обольщайтесь, организму и так очень тяжело, вот представьте себя на его месте))) хотя если Вам нравиться, да и чувствуете себя замечательно почему бы нет)

[Maximov]

А мне горячий душ нравится. Отличный расслабон даёт, а потом сладкий сон. На голодании я холодной водой не обливаюсь, тело радуеться!

[avtovad]

Я на одном из направлений прочитал,что когда принимаешь ванну,то организм в это время пьёт.Дичь какая,когда с меня пот в три ручья.

[Чалыкушу]

Ванна на голоде - дополнительное удовольствие, заменяющее радость приёма пищи; по крайней мере, для меня - так.) НО - доводить себя горячей водой до сердцебиений - непозволительная роскошь. Это и в обычном пищевом режиме не рекомендуется, а уж на голоде... не рискуйте.

[avtovad]

А какая разница между горячей ванной и парной или скажем сауной,посе них сердцебиение то же дай бог.

[Чалыкушу]

да практически никакой
раз сердцебиение - значит, не нужно

[Кatrina]

Горячая ванна - это прекрасно, да и вобще водные процедуры - это замечательно. Только вот у меня тахикардия, и так пульс бешенно бьется, а когда голодаю тем более. Так что я стараюсь не рисковать, а то знаете страшновато как то, когда сердце из груди выпрыгивает и мальчики кровавые в глазах)))

[avtovad]

Я,так себя "насилую", лет 20 по три раза внеделю

[Кatrina]

Так вы все-таки себя насилуете?))) Ну, любите Вы горячие ванны на голоде, ну экстремал, ну счастливы безумно при этом... остается за Вас только порадоваться! Главное же даже не результат , а процесс, а когда и то и другое так вобще замечательно.

[avtovad]

Да,я,на голоде первый раз,можно сказать,может поэтому и экстремал .Литературы никакой не читал,очень уж всё пространно,нет что бы написать,что мол так итак,делать надо,это и это.Хочется от живых людей услшать,что делать.Я в принципе по темам походил почитал ну и как говорится "верхов нахватался".Но живое общение ни с чем не сравнишь,интересно вот так в режиме диалога.Книги потом можно почитать.