Критика сыроедения

[Master]

plush kitten, по Вашей же ссылке: "По результатам EPIC-Oxford с участием 64 234 британцев было установлено, что в целом смертность среди вегетарианцев и не-вегетарианцев, в чей рацион у мужчин и женщин входили в среднем 79 грамм и 67 грамм мяса в день соответственно, отличается незначительно.
...
В то же время была обнаружена повышенная смертность среди вегетарианцев, следующих диете менее 5 лет, по сравнению с невегетарианцами."
...
"Исследования, проведенные в немецком центре исследования рака (Хейдельберг), показали, что разница в смертности между ведущими здоровый образ жизни вегетарианцами и не-вегетарианцами — незначительна. Наблюдается лишь небольшое снижение смертности от ишемической болезни сердца у вегетарианцев"

Сообщение от plush kitten

Если раньше диетологи рекомендовали к употреблению постное необработанное красное мясо, то теперь позиция к "полезности" такового координально поменялась

"По мнению исследователей из Гарвардской медицинской школы диета с большим содержанием красного мяса является в прямом смысле опасной для здоровья. Она увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний и рака, и существенно сокращает продолжительность жизни человека."
Речь про большое содержание мяса, а не вообще про то, что оно есть в пище: "Вместе с тем, представители Британского кардиологического фонда поспешили подчеркнуть, что само по себе красное мясо не является вредным для здоровья – его можно и даже нужно употреблять в рамках сбалансированной диеты."

Сообщение от plush kitten

К чему я это говорю? Думаю, важно понимать, к чему дело идет и откуда ветер дует

Думаете, к сыроедению дело идёт?

Сообщение от plush kitten

Но не будет ничего удивительного в том, если в Рекомендациях по питанию 2080 г. "сбалансированное СЕ" или "преимущественное СЕ" станут рассматриваться как "система питания, удовлеторяющая все физиологические потребности организма и способствующая профилактике большинства дегенеративных заболеваний"

Это всё гадания. Может будет, а может не будет.
Что касается фруктов и овощей, то и сейчас их рекомендуют как основную состовляющую пищи.
Официальных рекомендаций кушать в макдонольдс, пить кока колу и есть чипсы нет. Так что во фразе "не жрите дерьмо" никаких открытий нет.
Кстати, в больнице как кормят? Вот это и есть ориентировка. + добавить побольше свежих сырых фруктов. Вот тебе ИМХО и правильная диета.

[TVB]

Сообщение от Мaster

plush kitten,
Кстати, в больнице как кормят? Вот это и есть ориентировка. + добавить побольше свежих сырых фруктов. Вот тебе ИМХО и правильная диета.

Все верно, так и ешьте.... В больнице ведь о вашем здоровье пекутся

[Master]

Сообщение от TVB

В больнице ведь о вашем здоровье пекутся

Более того, они даже пекутся о тех, кто страдает теориями заговора.

[TVB]

Сообщение от Мaster

Более того, они даже пекутся о тех, кто страдает теориями заговора.

Ну так вот и дом родной нашли и диету подходящую Поздравляю !!!!

[Просто я]

Мaster, а ты чем питаешься сам? про таблетки от бессонницы я уже читала.....ну а в целом...?

[Master]

Сообщение от TVB

Поздравляю !!!!

Спасибо. А подарок?))

Сообщение от Дончик

Мaster, а ты чем питаешься сам? про таблетки от бессонницы я уже читала.....ну а в целом...?

Таблы от бессоницы ни разу не пил, но использовал для улучшения сна таблы, к тому не предназначенные.
Со сном то проблем не было, было проблемой спать конкретно с 21-22 до 06-07 часов. А вообще таблов пил очень много.
Сегодня из еды, например, овощи (картошка, капуста цветная, фасоль, горошек), приготовленные в пароварке + котлеты, приготовленные там же + покупной компот + миндаль + курага. Не плохо, я считаю. Бывает хуже - колбаса, сыр. Бывает ещё хуже - пицца, жареная еда. Но всё реже. Иногда фрукты ещё. В общем, обычный обычноед.

[Просто я]

Сообщение от Мaster

Спасибо. А подарок?))

Таблы от бессоницы ни разу не пил, но использовал для улучшения сна таблы, к тому не предназначенные.
Со сном то проблем не было, было проблемой спать конкретно с 21-22 до 06-07 часов. А вообще таблов пил очень много.
Сегодня из еды, например, овощи (картошка, капуста цветная, фасоль, горошек), приготовленные в пароварке + котлеты, приготовленные там же + покупной компот + миндаль + курага. Не плохо, я считаю. Бывает хуже - колбаса, сыр. Бывает ещё хуже - пицца, жареная еда. Но всё реже. Иногда фрукты ещё. В общем, обычный обычноед.

вот ведь тема смешная...собрались обычноеды... и обсуждают, как лиса в басне, какой зеленый винонрад.....

[Вьяса]

Сообщение от Corlack

"Кормили отборно" - не ответ. Я нашел вот, что: "чем кормили гладиаторов - густая каша, хлеб, чечевичная похлёбка, вода. Выяснил: хлеб и каша - ячменные. Гладиаторов так и называли - "ячменные мужики"

Да, люди склонны выделять "главное" забывая о частностях. Основой является ячмень, значить мужик ячменный. Аргумент железный. И неважно, что анализ костей этих бедолаг показывает, что питание их было схоже с современным спортивным. А современные спортсмены самые вегетарианские веганы.

Сообщение от Corlack

Эпос о великих деяниях аристократов - не удивительно. Ведь для них же и писались эти сказания, чтобы восхвалять их.

Конечно. Кроме того, кто кроме них проходи серьёзную воинскую подготовку?

Сообщение от Corlack

"Солдаты выигрывают битвы, а награды за них получают генералы" (с) Генерал Дж. Паттон.

О чём, в контексте нашей беседы, говорит эта цитата?
Здесь http://www.roman-glory.com/le-bohec-lyudi повествуется о том , что в римской армии кормили мясом. Какие армии ещё знатно набузили? Кельты до римлян. Один из ихних полководцев, Брэнн, взял Рим. Тоже были вегами до мозга кости. Потом, скандинавы, долбившие по чём зря всю Европу, так же были убеждёнными вегами. Да и у нас армия знаменитого сыроеда Святослава Храброго успешно вела оздоровительную войну против Хазарского каганата. И не ели они сушеного, копчёного и вяленого мяса в походах никогда.

Сообщение от Corlack

Кстати, не знаю уж какой там у вас опыт применения голодания для увеличения силовых показателей, но мои знакомые бодибилдеры-пауэрлифтеры всегда говорили, что при тренировках на результат вообще нельзя испытывать чувство голода, иначе результаты падают.

Ежели таковые существуют, то поинтересуйтесь, что они делают когда достигают естественного порога.
Так бывает, растёт себе вес снаряда и масса тела тоже набирается, а потом бац и не в какую. И хоть ты убейся. Такие же пороги есть и в скоростной подготовке. Обычно люди колють химикалий и идут дальше, не тратя время.
Послушайте их, почитайте что происходит на голоде и выходе из оного и подумайте своим техническим образованием, что будет если после выхода рвануть на массу.

К тому же я не билдер, я боец. И цели у нас разные, а если так, то, естественно, и методы другие. Мне важно не количество, а качество. А уж влияние голода на качественное изменение в опорно-двигательном аппарате очевидно.
Тем более, что время голода я не трачу в пустую, продолжаю трудится над техникой, тактическими схемами и много чем другим.

[Master]

Дончик, ты это к тому, что надо сначала лет 10 посыроедить и только потом что-то говорить? Или сколько надо?
А потом (если дело не пойдёт) тебе ещё тыкнут, что ты "неправильно" сыроедил. Или ещё что-то делал не так.
Раз уж пошли аналогии, то предложу свою. Ты сама на себе хочешь проверить, что с 10 этажа лучше не прыгать вниз, если там асфальт? Или поверишь в закон притяжения и некоторые другие?

[TVB]

Сообщение от Мaster

Дончик, ты это к тому, что надо сначала лет 10 посыроедить и только потом что-то говорить? Или сколько надо?
А потом (если дело не пойдёт) тебе ещё тыкнут, что ты "неправильно" сыроедил. Или ещё что-то делал не так.
Раз уж пошли аналогии, то предложу свою. Ты сама на себе хочешь проверить, что с 10 этажа лучше не прыгать вниз, если там асфальт? Или поверишь в закон притяжения и некоторые другие?

Мастер - вы круче Задорнова.... Собрались на крыше люди и нашли развлекуху в том, что уговаривать друг друга не прыгать ,потому как вниз полетишь, а не вверх ))) А вы ,типа, - инициатор встречи и обсуждения
Что не напишите, то перл