голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами

[fulloflife]

7 кг за три недели - это много. А что вы хотите? чтобы то, что наедалось годами ушло за пару недель? Организм устраняет лишнее в комфортном ему режиме. Он ведь непросто жир растворяет, но и внутри меняет состав и органы очищает. К тому же если потури будут очень большие, то это может сказаться на мышцах, на расположении органов. И тогда после такого резкого сброса могут быть осложнения.
Так что не гоните организм, а лучше наслаждайтесь процессом. Дайте телу столько времени сколько надо. Зато это будет безопасно.
Вы посмотрите сколько см потеряли. Организм не может одновременно терять и много кг и см. Все-таки жир сам по себе легкий. Или вы хотите потерять мышцы и полезную воду только для того, чтобы на весах была меньше цифра?

[jpp]

ой, девочки, спасибо, что заходите - поддерживаете :)
И вам на этом не легком пути - легки побед желаю....

Что сегодня ночью со мной было, ой-ой-ой.... Тошнило, живот крутило, да еще и некое подобие поноса пробило.... Вот откуда, скажите на милость? Вчера сделала две большие клизмы утречком. Весь день - вода. На вечер к воде добавила пару ложек меда... провеенного. Я все три недели на нем именно и сижу.....
Да, перед сном была пара чашек кипятка, так как гуляли до этого без воды, жажда замучала.... Но как результат, вы не поверите весы показали +!!!
И так вес на сегодня 81,8..... Печалька....Буду сегодня заваривать медвежьи ушки и корень лопуха с корнями пырея. Там посмотрим на результат.

[Oksana]

А почему травки не пьете? ведь пьют их не просто так... они лечебные. многие травки имеют мочегонное действие - думаю, это не было бы лишним.

[jpp]

Сообщение от Oksana

А почему травки не пьете? ведь пьют их не просто так... они лечебные. многие травки имеют мочегонное действие - думаю, это не было бы лишним.

есть мнение, что на голоде вообще не предсказуемо как будут работать травки. Они ж - много профильные все.

По этому, что б не толкать организм, все таки стараюсь без них.
- это с одной стороны.

С другой стороны даже аюрведа рекомендует травки... ....

С третьей - есть масса примеров успешных голоданий на воде.

Я решила для себя - пусть это будет вода, только с медом и лимоном - по необходимости.

Может не правильно, я не знаю... Как помогает ЛГ, так помогает и лечение по Оганян, которая, скорее всего, всю теорию и взяла из аюрведы, просто сгрупперовала травки. Аюрведа их не групперует....

Время покажет. Сегодня ужасное самочувствие. Просто кошмар какой-то. Еще вчера вечером началась тахикардия, с легкой аритмийкой. Легла спать - все устаканилось. Сегодня мысли как в тумане, руки - ватные.... Жуть.... И не хочется ни воды, ни меда, ни лимона....

[Oksana]

Сообщение от jpp

добавь кардамон - и ты перестанешь уважать любые другие чаи :)

тааакс...я выяснила, что кардамон бывает молотый и горошком. так какой добавлять?

[jpp]

Сообщение от Oksana

тааакс...я выяснила, что кардамон бывает молотый и горошком. так какой добавлять?

я беру целый карламон и перемалываю его (не путай с кориандром!!! Я не встречала молотый кардамон...) или на кофемолке на несколько раз, или в ступке на один раз :)

[Oksana]

Сообщение от jpp

я беру целый карламон и перемалываю его (не путай с кориандром!!! Я не встречала молотый кардамон...) или на кофемолке на несколько раз, или в ступке на один раз :)

аааа...ну тогда еще раз проверю в магазине на полке, что я видела...
в чай кардамона дается на кончике ножа?

[Oksana]

Сообщение от jpp

С третьей - есть масса примеров успешных голоданий на воде.
Я решила для себя - пусть это будет вода, только с медом и лимоном - по необходимости.

мне кажется, что на чистой воде голодание - это одно, а с медом и лимоном вода - это уже как питание...ну не знаю-не знаю...

[Oksana]

Сообщение от jpp

Сегодня мысли как в тумане, руки - ватные.... Жуть.... И не хочется ни воды, ни меда, ни лимона....

полежать может надо...

[jpp]

Oksana, обязательно проверь. кориандр - это жестяк в чай :)
Я понимаю про голодание. Просто на травах.... Не хочу встревать в работу по наладке эндокринных желез. Пусть организм наконец-то сам разберется чего ему и сколько вырабатываь необходимо. Некоторыее травы могут сбить его с этого курса. Повторюсь - не уверена, что я права. По сути вон сегодня пью корни и толокнынку. Було дело - добавляла специи.... У меня очень разнообразное по вкусуу "питание". Да по другому я бы и не выдержала. Работа, дом, готовлю кушать на семью.... Без вкусов - не смогла бы выдержать...
Другое дело вода с медем - это по ситу, питание. Пусть у меня пара ложек с день, но какие-то калории поступают...

Ты права. Наверное сегодня правильно будет полежать Погода - просто прелесть, а на улицу выйти - сил нет.... Что такое? Может второй криз приближается?