|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
17-01-2012, 22:54
|
#1 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР
Сообщений: 225
Поблагодарил: 252
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Добрый вечер форумчанам. С наступающим праздником Крещения Господня! У нас появилось два новых моржика! Наконец то температура опустилась до -5, появился небольшой лед, начинается настоящая моржовая пора.
 |
|
| 7 пользователей сказали vodeosim спасибо за это полезное сообщение: |
queen lana (18-01-2012),
Reasonable (19-01-2012),
Versaveia (18-01-2012),
Vigor (18-01-2012),
Валерия57 (14-01-2013),
Даниял (17-02-2025),
Нэлли (18-01-2012)
|
|
19-01-2012, 06:53
|
#2 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,649 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Добрый день,друзья!!! Я,как самый восточный "фотокорреспондент" этой ветки,спешу обрадовать вас новым фото. Эта женщина купается второй раз в жизни (в крещение) А сегодня ещё и рано утром. Фото до и после проруби. В проруби снять не успела.
  |
|
|
| 2 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (19-01-2012),
Саламандра (19-01-2012)
|
|
19-01-2012, 07:18
|
#3 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 710
Поблагодарил: 720
Поблагодарили 1,185 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 3
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
я не знаю называть ли это новым уровнем или другим уровнем:
вечером одел шорты, носки, кроссовки, перчатки и шапочку, для разогрева сделал несколько силовых упражнений с собственным весом (ИМХО не разогрелся нифига) выбежал к проруби (1 км) искупался после бега "голышом" прорубь не кажется такой студёной и переносится гораздо легче. обратно в том же наряде. температура воздуха -7°С а сегодня на работу бежал в тех же шортах майке но без начального разогревочного этапа во флиске. и соответственно без рюкзака что давало гораздо больший контакт с холодным воздухом. температура воздуха -9°С. теперь буду укорачивать шорты
__________________
дневник НЗОЖа дневник голодовок врачи вливают лекарства, о которых они мало знают  ,против болезней, о которых они знают ещё меньше ,в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
|
|
|
| 5 пользователей сказали snowbarsik спасибо за это полезное сообщение: |
LeVV (06-12-2018),
ROM (19-01-2012),
Versaveia (19-01-2012),
Нэлли (19-01-2012),
Саламандра (19-01-2012)
|
|
19-01-2012, 07:20
|
#4 | |
|
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638
Поблагодарили 20,649 раз(а) в 3,821 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Цитата:
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-01-2012, 07:45
|
#5 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 766
Поблагодарил: 13,454
Поблагодарили 2,419 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Просветите ,пожалуйста,:) почему купаться надо ночью?Почему у нас вода меняет свои свойства ночью?
Христос крестился днем.День крещения. Цитата:
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ludmila_ спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (19-01-2012)
|
|
19-01-2012, 08:41
|
#6 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР
Сообщений: 225
Поблагодарил: 252
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Купаться ночью просто обычай. Не более. В Библии нет на это счет никаких указаний. Часто просто человеческое, возносится в ранг Закона Божьего.
Сейчас иду варить борщ... Буду кормить свой зоопарк! :) |
|
|
|
19-01-2012, 13:45
|
#7 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР
Сообщений: 225
Поблагодарил: 252
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Как и обещал, выкладываю сегодняшние Крещенские купания.
|
|
|
| 12 пользователей сказали vodeosim спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-01-2012, 16:56
|
#8 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР
Сообщений: 225
Поблагодарил: 252
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Нелли пройдите по ссылочке:
http://www.youtube.com/watch?v=hsW4nG9AM6A |
|
|
|
19-01-2012, 07:52
|
#9 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Пенза
Сообщений: 710
Поблагодарил: 720
Поблагодарили 1,185 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 3
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
потому что рождество у нас в полночь по московскому времени
как и большинство других праздников приуроченных к определённому моменту я тоже потешаюсь над этой традицией но так уж у нас делается
__________________
дневник НЗОЖа дневник голодовок врачи вливают лекарства, о которых они мало знают ,против болезней, о которых они знают ещё меньше ,в людей, о которых они не знают ничего . ©Вольтер
|
|
|
|
19-01-2012, 08:07
|
#10 | |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 766
Поблагодарил: 13,454
Поблагодарили 2,419 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
Цитата:
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ludmila_ спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (19-01-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 |
| 25 дневное голодание и моржевание. Гепатит | seregik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 11 | 21-05-2012 05:35 |
| Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 |
| Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 |
| Закаливание обливанием. | вини | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 322 | 01-08-2008 13:30 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
