Фракционное голодание (каскады)

[tata]

Какой длины фракции ты хочешь делать и в каком соотношении?

[Алисочка]

День третий. Хорошее настроение, много энергии и звериный голод.
Вес 65,5 примерно.

[Алисочка]

Длинный день почти закончился, для себя сделала открытие, когда голод одолевал я залезла в теплую ванну, после 20 мин он утих.
Продолжаем дальше.

[Алисочка]

Я созрела и хочу, начать голодать, хочу открыть новую темку под названием "экстримальный каскадик" на 1месяц. Сегодня первый день. Суть в том, что в течении месяца я хочу голодать без больших перерывов. Например, буду держаться сколько смогу, потом вышла, а на следующий день снова голод,и так до 7 июня. Ьожно мне завести такой новенький дневничек?

[Алисочка]

Сообщение от tata

Какой длины фракции ты хочешь делать и в каком соотношении?

Пока раздумываю, не определилась.
В ближайшие дни буду загружена, муж уезжает. Почти весь день провожу на улице, выгуливаю малышню, т.к. при такой погоде дома они сидеть не собираются. В первой половине дня легкая приторможеннсть, присутствует голод. Но недавно я смотрела один ролик о голоде научный, так вот там говорится, что после перехода на энд. питание, когда организм начинает расходовать свой жир, этот процес быстрей происходит, когда организм насыщен кислородом. Поэтому нужно двигаться, гулять, плавать. Там мужик похудел на 7кг за 14 часов кажется, он переплывал пролив длиной 30 км, все время глубоко дыша, ну это естественно.
Сын мой недоволен, говорит, что я в компьютер влюбилась, пойду попью, и буду ложиться спать. Всем