Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-10-2011, 08:55   #21
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Сегодня утром ровно 3 суток голодания. Собирался выходить под вечер - позже могу только через 4 дня (все время на работе). Голод полностью не пропал. Состояние нормальное - ни головокружений, ни усталости. Работал по 14 часов в сутки. Как советовали, грел правый бок перед сном и утром по минут 30. Воды пил по 2 л из бутылок. В принципе можно не выходить еще 4 дня. Что делать не знаю.
По-моему, 3-х дневные голодания - это только подготовка к длительным. На эндогенное питание не перешел. Соответственно это просто барьер, чтобы состояние здоровья не стало хуже.
Есть проблема с выходом: нет соков. Зато есть виноград, дыня, яблоки, лимон и детское питание в магазине, на котором написано без консервантов, добавок и т.д. Что делать? С учетом того, что числа 25 октября собираюсь входить в ВГ на 21 день.
И еще вопрос: есть мысль сегодня почистить печень: каждые 20 мин по ложке лимонного сока и масло (оливковое или льняное?) чередовать + грелка. Надо ли, можно ли? Кстати, клизмы не делал вообще. Слабые позывы по утрам. До дела не дошло.
Подскажите, пожалуйста.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (14-10-2011), Versaveia (09-10-2011), тоша (09-10-2011)
Старый 09-10-2011, 11:58   #22
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поздний старт

На счет печени не знаю, я не разу не чистила. Боюсь.
А вот выходила на детских соках до 3 -х лет после 10 дней голода, разбавляла их с водой, нормально было все, но конечно свежевыжатые лучше ложатся на желудок.
А вообще на кефире мне больше нравиться выходить, легче мне.
Можно еще на сыворотке выходить

Малахов вообще пишет в своей книги , что после трех дней можно питаться как и питался до голода, не особо там прям строгий выход. Можно например кашки поесть или супа легкого.

Дыня сразу после голода тяжело.
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
Delphi (11-10-2011), Versaveia (09-10-2011), тоша (09-10-2011)
Старый 11-10-2011, 17:00   #23
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Вышел из голодания в воскресенье. Интересно, что в прошлый раз сразу вышла желчь. В этот раз - нет. Отличие - меньше физнагрузки и воды. Наверное, всосалась обратно.
Через неделю захожу на 21 день. Пока каши, фрукты и кисломолочное.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (11-10-2011), Алена (11-10-2011)
Старый 14-10-2011, 17:23   #24
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Итак, началось.
Первый день
Сегодня первый день голода. Прошел удивительно легко и незаметно. Сил прилично. Может, потому что перед этим днем 2,5_ВГ+4_ЗОЖ+3,5ВГ+4_ЗОЖ.
Последний прием пищи вчера утром - фрукты.
В обед вчера - магнезия 40 гр. До сих пор чистит.
Воды выпил 2,5 л (кипяченая и в бутылках питьевая).
На работе целый день - никаких физнагрузок, кроме ходьбы по коридорам и ступенькам организации.
Вес: 67 кг. Вообще недели три назад был 73 кг при росте 182.
Клизма не сегодня. Грелка перед сном на правый бок - собираюсь минут на 20.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (14-10-2011)
Старый 15-10-2011, 19:15   #25
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Второй день
Прошел аналогично первому. Один раз потемнело в глазах - резко поднялся со стула. На работе 14 часов - работа с документами, закрывал отчет + много разговоров с коллегами. Сейчас по силам могу еще и в тренажерный зал, но не буду, ибо думаю, что скоро станет хуже.
Воды выпил около 1,5 л. Сейчас буду доводить до 2,5 л.
Вес: 65 кг (правда весы +- 1 кг ).
Немного раздуло живот. Один раз боль минуты на 2 в желудке.
Голова слегка мутная только под конец дня. Есть не хочется (если не думать о еде, не видеть и т.д.).
Клизма - нет, магнезия еще с утра чистила (уже 2 суток).
Сегодня грелку на 20 мин перед сном.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (15-10-2011), olenka (25-10-2011)
Старый 19-10-2011, 19:34   #26
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Третий день
Самочувствие нормальное. Сил на работу хватает. Воды выпил литра 2-3. Сделал миниклизму вечером - пол-литра. Вышла рыжая жидкость.
Головокружений нет.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (19-10-2011), olenka (25-10-2011)
Старый 19-10-2011, 19:38   #27
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Четвертый день
Самочувствие нормальное. Сил на работу почти хватает. Воды выпил литра 2-3. Головокружений нет. Пару раз хотелось перестать что-то делать и просто сидеть и ни о чем не думать.
Грел бок минут 30 вечером.
Сделал клизма 1,5 л. Вышла черная жидкость - желчь (что радует).
Напор мочи нормальный. Чаще светложелтая или прозрачная.
Нарушился сон (сразу не могу уснуть). Один раз заболел весь правый бок (от ребра до низа живота) на минут 20 и вышла темнокоричневая моча. Вес 62 кг.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (19-10-2011), olenka (25-10-2011)
Старый 19-10-2011, 19:47   #28
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Пятый и шестой дни
Самочувствие нормальное. Сил на работу почти хватает. Воды выпил литра 2-3. Головокружений нет.
Сделал клизму - вышли комки желчи с отвратительным запахом(видно, в кишечнике образовались). Причем после них следы водой даже не смыло.
Стал ночью просыпаться по 3 раза - мочевой пузырь освободить.
Появился запах изо рта сильный. Сам не слышу - видно по реакции окружающих. Судя по всему похож на печеный (как те комки).
Во второй половине дня все время болит правый бок, чувствую какие-то процессы идут, пульсация.
Внешний вид - Освенцим где-то рядом.
Появилось пару вопросов:
1. Можно ли хоть как-то чистить зубы на голоде
2. Есть подозрение на печеночных паразитов. Как с ними разобраться на голоде, на выходе из голода и после выхода?
3. Что лучше для выращивания микрофлоры: выход на цитрусовых, на морковном соке или на кефире?
4. Как улучшить внешний вид? Может, есть какие-нибудь мокрые примочки (маски) на лицо.
5. Можно ли сейчас принимать энтеросгель - намотать токсины на сорбент.

Планирую продолжать голод максимум 21 день (до 30 - если уж очень будет очевидна польза и вес стабилизируется). Надеюсь, что скоро станет плохо.

И еще просьба к опытным: подскажите какие-нибудь детали как усилить эффект голодания.
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (20-10-2011)
Старый 20-10-2011, 03:55   #29
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поздний старт

1. Зубы можно почистить . но это на долго не поможет, а смесь того что во рту и пасты - это вообще очень большая гадость
3. Малахов говорит, что лучше морковный сок
а я за кефир или молочную сыворотку
4. Умываться ледяной водой и мазаться оливковым маслом от сухости кожи

Остальное не знаю. то же правый бок барахлит и сама о паразитах подумала. было б интересно получить совет на эту тему.
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
Delphi (20-10-2011)
Старый 20-10-2011, 16:47   #30
 
Аватар для Delphi
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 49 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Поздний старт

Седьмой день
С утра выпил 3 стакана кипяченой воды и до двух ничего не пил.
Постоянно в течение дня болел правый бок (остро или ныл).
Клизма вечером и сон пару часов - перестало (вышла рыжая жидкость).
Сил стало меньше - еле ноги волок на лестнице. После сна легче.
Еще ноги болели от усталости.
Вес: 61 кг.
Язык розовый с минимальным налетом.
Сухости в рту нет вообще. Только с утра (это понятно).
Но и слюноотделения обильного тоже нет.
Чувство голода отстутствует.
Состояние психическое стабильное (стараюсь ни о чем не думать).
Спокойствие - из-за этого рад, что голодаю. Ум ясный, соображает.
Вспомнил, что в предыдущие дни пару раз прорывало на раздражительность. Боролся с этом злом.
Сегодня немного болело легкое.
Заметил, что на голоде лучше не смотреть никакие фильмы, музыку не слушать и т.д. - ранимей и впечатлительней становится психика. После тяжелого триллера начинают болеть органы.

Жду, когда выйдут ошметки, парафин, антибиотики (по запаху определю) из печени и когда моча станет темно-коричневой. Вопрос: как этого лучше добиться и до какого дня точно такое будет?
Delphi вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Delphi спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (20-10-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
На старт, марш 28.01.13 Fikra Архив 133 02-02-2013 13:04
12.02.2012 - старт. Вперед за стройностью. Sondra Архив 9 27-02-2012 09:28
Старт к свободе ИраМ Архив 43 04-12-2011 21:41
Мой старт. Сухое каскадное голодание. Nadie Архив 3 06-03-2010 10:36
Старт scorpionman Архив 42 03-03-2010 07:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter