Воспитание воли))

[Ленка-Пенка]

День 4
вес 65,1, задумалась, может стоит что-то поменять...

[Ленка-Пенка]

все таки сделала замеры:
шея: 32
над грудью: 83
грудь:92
под грудью: 80
талия:71
живот: 91
попа:95
ляжка:54
колено:40
икра:37
щиколотка:22
рука:28
запястье:15

[Ari]

Да у нас сейчас с тобой почти одинаковые параметры)
По-поводу воды.. я последнее время в один подход пью не более 15 небольших (скорее даже маленьких) глотков. Хотя подходы делаю не реже, чем раз в час)

[Ленка-Пенка]

я выпиваю примерно литра 3, меньше вряд ли получится,потому что я все еще занимаюсь фитнесом, даж не знаю откуда силы берутся, хотя замечаю, что удовольствие уже даже стала получать от него))

[Ленка-Пенка]

а по поводу соотношения параметров и веса, я вообще в ступоре... вес 65, но при этом я ношу размер 44-46 (верх 44, низ 44-46), НО!! еще весной при таком же весе, размер был 46-48 (кошмар), а сейчас эти 46-48 вещи на мне висят...
мыщц при этом не наблюдается.
вообщем противоречивые чувства, вес не радует, а размерчики даж очень...

[Ленка-Пенка]

решила, что недельку досижу-выйду, а потом каскадиком заморочусь скорее всего.

[Ari]

Значит объемы падают.. через пару дней выяснишь)