Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-03-2015, 11:10   #1
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Итак 7-й день!
Вес 50,2
Продолжаю пить только отвары и цитрусовые соки. Сегодня решила клизму не делать, зато после утреннего стаканчика отвара потянуло в туалет, чему я очень удивилась, ведь я неделю ничего не ела, каждый день промывала кишечник, а тут на тебе
Причем ничего ужасного не вышло, запаха почти не было. Интересно какие ещё сюрпризы ожидают впереди)))
Настроение и самочувствие по прежнему хорошие, приснился сон где я пришла в кафе, подошла к раздаче и выбирала что-то поесть, но как-то ничего не хотелось, выбрала пару блюд, дали лепешку, но всё выглядело так не аппетитно, что я подумала, а зачем мне это есть и ушла
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (07-03-2015), Забавная (07-03-2015)
Старый 09-03-2015, 08:46   #2
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

8-й день прошел хорошо, всё как обычно.

Сегодня 9-й!
Вес 49,5
Даже не знаю что и писать, ничего в общем-то не происходит, пью отвары и цитрусовые соки, клизмы через день, решила делать их с яблочным уксусом, т.к. сода+соль не очень хорошо идут.
Из физ.нагрузки хожу пешком, дома делаю зарядку и некоторые упражнения дома
Внешне приобразилась, кожа чистая и тело подтянулось
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-03-2015), monoed (09-03-2015), Забавная (09-03-2015), марго777 (09-03-2015), Цветаева (10-03-2015)
Старый 11-03-2015, 10:38   #3
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,208 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Эни, как дела?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Забавная спасибо за это полезное сообщение:
Эни (11-03-2015)
Старый 11-03-2015, 11:28   #4
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Забавная, спасибо, всё хорошо!))

Сегодня 11-й день.
Вчера вес был 49,0 а сегодня 49,7((
На днях должны начаться КД, думаю из-за этого. Ещё наверное в связи с этим второй день разыгрывается аппетит, хочется чего-нибудь захомячить, но не буду:) Хотела на выходных печень почистить, но с этими днями думаю лучше не совмещать.
В рацион добавила ещё яблочный фреш, в выходные начну овощные соки пить.
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (15-03-2015), Забавная (11-03-2015), Цветаева (14-03-2015)
Старый 15-03-2015, 09:35   #5
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Итак сегодня 15-й день, точнее 1 день выхода.
Решила что для первого раза 2-х недель достаточно, начну понемногу есть фрукты, потом овощи, а дальше крупы и т.д.
Вес застопорился на 49,5, что не очень радует. Хотя объемы уменьшаются, в бедрах и талии ушло по 3 см. Самочувствие хорошее, слабости и голода вообще нет, конечно мысли о еде посещают, но я держусь
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-03-2015), monoed (15-03-2015), Забавная (15-03-2015)
Старый 19-03-2015, 17:57   #6
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

5-й день выхода, продолжаю пить отвары, соки, ем немного фруктов.
Вес уже 48,0
К вредной пище уже так не тянет, даже наоборот, после чистки как-то не хочется пачкаться)))
С выходных понемногу начну есть каши, отварные овощи и т.д.
Самочувствие очень хорошее, легкость как в теле, так и в голове, ничего не напрягает, не раздражает как раньше. Стало в радость ухаживать за собой, масочки, массаж, красивые вещи
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (19-03-2015), Забавная (19-03-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
голодание по Оганян Galvanika Сверхнизкокалорийное питание 9 21-09-2014 17:46
Голодание по Оганян Billie Сверхнизкокалорийное питание 2 20-05-2014 21:57
Голодание по Оганян Manya Сверхнизкокалорийное питание 18 23-03-2013 21:09
Голодание по М.Оганян mixae Сверхнизкокалорийное питание 32 11-02-2013 06:41
Голодание по Оганян sovk-Fellita Сверхнизкокалорийное питание 10 26-01-2012 09:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter