Нужно ли во время голодания принимать витамины или БАДы?

[Iurii]

Сообщение от Аданель

Скажите, а витамины при голодании позволяются?

я бы и не на голоде их не рекомендовал... брать их надо в естественной форме, т.е. в овощах и фруктах.

[Proximus]

Сообщение от Аданель

Скажите, а витамины при голодании позволяются?

Да Аданель, позволяются!
Можно пить комплексные мультивитамины, можно по отдельности, витамин Ц, например. Но в таком случае голод ничего кроме вреда вам не принесёт, так как... Можно прочитать в гнигах Брегга, Шелтона и других.

[_vr_]

Да ладно пугать девушку. Пить витамины на голоде, может, и можно, в определенных дозах вреда не будет. А вот какой в этом смысл, зачем их вообще-то пить на голоде?

[Sweet]

Да, я тоже много читала советов от "Звёзд", типа, как всегда оставаться такой же красивой и молодой как...(тот-то)

Так вот, якобы Ирина Понаровская (хотя на деле м.б. просто какая-нить девочка из редакции) советует устраивать раз в неделю голодный (не разгрузочный(!) день, принимая при этом поливитамины.Мотивирует это "Понаровская" тем, что раньше злоупотребляла диетами (но не голоданием, что главное для нас) и посадила себе почки, после чего расплатилась за собственную беспечность несколькими операциями.
А, чтоб не попасть к хирургу - надо, типа, пополнять организм микроэлементами, которых мы не получаем на голоде, пилюлями.

Разное люди понимают по словом голодание, отсюда и весь сыр-бор. А вообще здорово, что люди спрашивают, а не тупо доверяют советам "звёзд".

[Ksanka]

YaMasha,
Я голодаю 2 день, кожа стала сухой и намного ровнее, исчезли подкожные пузырьки. Такое улучшение стимулирует голодать дальше, но боюсь не навредит ли.

Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

[YaMasha]

Сообщение от Ksanka

YaMasha,
Я голодаю 2 день, кожа стала сухой и намного ровнее, исчезли подкожные пузырьки. Такое улучшение стимулирует голодать дальше, но боюсь не навредит ли.

Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

Насчет витаминов - не знаю, наверное, на этом форуме не порекомендуют....
Хотя мне лично врач, занимающийся методиками голодания, говорил, что витамины пить нужно. Я пробовала. Не идет.... сразу идет обратно, просто рвота пеной.... Причем любые марки этих самых витаминов. Врач-то чужой, а организм - свой, так что догадайтесь, что я выбрала?....

[Эксцесс]

Сообщение от Ksanka

Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

Почитайте в разделе "О красоте женской" тему про волосы. Там много советов. Возможно, Вам что-то пригодится.

Мое мнение, что на голоде лучше ничего не пить из лекарственных препаратов, даже витамины. Организм должен сам справиться с внутренними и внешними проблемами. Не стоит ему мешать.

Но волосы на голове удержать, безусловно, хочется. А в этом, думаю, действительно помогут народные средства многими успешно опробованые.

[andre_p]

Во время голодания МОЖНО пить витамины.
Можно. За это я отвечаю. Вы от этого не умрёте, печень не перетрудится, она и с более сложными задачами справляется.
Другой вопрос нужно ли. Это вопрос спорный и каждый пускай для себя решает сам.
Решите и Вы для себя всё сами.
От себя скажу, что знаю:
витамины не являются питательными для организма, однако они активно участвуют в метаболизме, а насколько я знаю на голодании метаболизм для нас важен, хотя бы для выведения токсинов.
большинство витаминов не вырабатываются в организме и поступают только извне. запасы необходимых есть далеко не всегда.
вот так.

Экстремистские высказывания типа "химия", "яд" и прочие пропускайте мимо ушей. Те кто так говорит, если вдруг заработают сепсис например (проколов ногу ржавым гвоздём предположим) ПУЛЕЙ поскачут к мерзким докторам за ядовитыми антибиотиками, ну или умрут неприятной смертью.
Нужно помнить, что некоторым людям поливитамины спасают жизнь, а некоторым они и правда не нужны, люди разные.

[Natasha.Gaiter]

Сообщение от shalomsalut12345

Экстремистские высказывания типа "химия", "яд" и прочие пропускайте мимо ушей. Те кто так говорит, если вдруг заработают сепсис например (проколов ногу ржавым гвоздём предположим) ПУЛЕЙ поскачут к мерзким докторам за ядовитыми антибиотиками, ну или умрут неприятной смертью.
Нужно помнить, что некоторым людям поливитамины спасают жизнь, а некоторым они и правда не нужны, люди разные.

Что-то мне подсказывает, что витамины/БАДы и антибиотики это две диаметрально разные "вещи".
Лично я выберу отсутствие "химии" в своём организме во время голодания, а лучше и после, потому что не раз наблюдала и на себе, и на знакомых, как эти витамины влияют на их организм в виде высыпаний, аллергий и прочей ерунды. Вы правы, каждый волен выбирать, что ему делать И слушать организм, что ему нужно, а что нет.

А кому они спасают жизнь, поливитамины? Я серьезно, просто любопытно, буду знать

[andre_p]

я на антибиотиках пример привёл потому что так проще. но это тоже химия.
про БАДы я ничего сказать не могу, не в курсе я.

спасают жизнь тем кому они прописаны в обязательном порядке. тем кто не имеет возможности полноценно питаться и получает витамины гуманитарной помощью. тем кто лежит в реанимации и кормится внутривенно. если подумать можно еще пару примеров дать... поливитамины не злые дядьки делали, уверяю вас.

аллергия бывает на разные вещи. и может быть и на натуральные продукты и на натуральные витамины, например на витамин С в цитрусовых. а некоторые могут сожрать банку поливитаминов и нигде ничего не высыпет, правда и пользы от такого количества не будет (я, маленький бывало находил и съедал неоднократно )

химия химии рознь. или если с другого края - бледная поганка она тоже натуральная.